混雑を避けての電車

空いてる

今見たところでも同じ車輌に居るの3人

いつもの激しい揺れが終わったら、２０分くらい寝よう

さぶっ

風はキツイし、夕方は吹雪いてたし…

昨日までちょっと春を感じてたのに

今日は真冬だわ。

電車の中、真冬の時は座席も熱いくらいに暖かだったのに、今日は冷たくはないけどあったかくもない

構造上どうなってんのかわからないけど、

座席、今日は暖かくてもいいんじゃない？

旅行に行くと食べすぎちゃって、帰って体重計乗って後悔する。

毎回1.5kgから2kg増えてる

今回は昨日の朝食＋夜に肉食べた所為かな。

朝食完食したけど、反省して昼食は少なくした。

夜のお肉美味しかった

脂も甘くて…だからと言って決して食べ過ぎではない筈。

しかし…羽田空港にて買った一口サイズのおこわをその後一個食べた。

⏫これが食べ過ぎの部分だな(￣◇￣;)

そうだ‼️

いつも八分目で抑えてるのに、ちょっとだけと思いながら食べてるところ、今日からはやめよう‼️

という言葉を覚えていられるだろうか

今日の朝食。

どう見ても食べ過ぎだけど

食べちった。

バイキングはダメだね…。

抑制出来ない

自分に超甘な私は特に。

明日からは、また豆乳＋トーストorシリアル＋ヨーグルトの生活に戻ります。

肉食べ過ぎと酒飲み過ぎ

が、しかし、肉食べ過ぎはふた切れずつ（お高い肉は一切れ）しか食べてなくて、お酒も2杯しか飲んでないんだけどな

今はトイレにめっちゃ行きたい

そして我慢している。

気分を逸らそうとブログを書き始めるも思い出してしまう。

早く

トイレよ～

電車をあまり揺らさないでくれぇ