気付いたら1ヶ月以上放置してた(笑)
去年奈良マラソンが終わってから全く走ってなかったけどこのままでは衰えると思って昨日からトレーニングスタート。
6㎞だけ走ったけど既に衰えてたわ。体重いし筋力落ちてるし。人間サボったらダメになっていくもんやな。
ちょっと頑張って取り戻していこう。
総6.0㎞
去年奈良マラソンが終わってから全く走ってなかったけどこのままでは衰えると思って昨日からトレーニングスタート。
6㎞だけ走ったけど既に衰えてたわ。体重いし筋力落ちてるし。人間サボったらダメになっていくもんやな。
ちょっと頑張って取り戻していこう。
総6.0㎞