炭酸水ダイエット 1ヶ月で3kg減！！
ブログネタ：この秋、何ダイエットする？
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この秋こそは、炭酸水ダイエットですね。
自分は、着色料が嫌いなので、赤色○○号、黄色○○号なんてのが入ってるジュースは絶対飲みません。
基本的に、水とお茶以外の飲み物（清涼飲料水）を飲まない。
ジュースやお酒が飲みたくなったら、無糖炭酸水でシュワシュワを楽しむ。
巷には、とっても高い外国産の炭酸水が売られていますが、そんな炭酸水よりも、
カクテルを割る用の炭酸水は安くてミネラル豊富でいいですよ。
炭酸水好きにはもってこいのダイエットかもしれませんね。
NUDAが好きって言ったら、友達に変人扱いされたんですが・・・
おいしいですよね？？
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