目標設定

 大事な目標設定を書いてませんでした

とりあえず、４５kgを目標に頑張ります

・・・・
ダイエットし始めると、問題なのが、胸がなくなることですよね
というわけで、今日、買ってきてみました。
 
余談ってわけで

はじめまして☆

はじめまして
あんず　と申します。

バレンタインデーも終わり、一ヶ月近く乗っていなかった体重計に乗ってみると…
なんとっ

 

確か、私の中での、現在体重は４７ｋｇ…
体重を測らないすきに、２ｋｇも増えているじゃないですか

というわけで、これから毎日、体重を量って、記録していこうと思います。

写真を毎日載せれたらベストですが、めんどくさがりなので、
数字だけになるかもしれませんが

応援よろしくお願いします

トマトが脂肪燃焼に役に立つとの報道から、
トマトが消え始めているようですね…

とりあえず、最近は、夜の食事は友人と一緒～とかでない限り、
抜いて、野菜ジュースを一本飲む…という、気の向くまま置き換え作戦を
ぼちぼちやっております

 

右側の、トマトミックスジュースは、濃い味しますが、続けられる自信がありません
どろぉーっとします。
効いてる――ってかんじの味ですなっ

左側のフルーティトマトの方は、レモンの味がします。すっきり！って感じではなく
すっぱい・・・
でも、こっちの方が好き

体重を測るのは、主による。お風呂上り・・・と決めて、
（朝にお風呂入るときも、記録出来たらUPします）
頑張ってゆこうと思います

おすすめのダイエット方法があったら、教えてくださいｗ