LINE＠よりご予約いただいたお客様に、
炭酸泡のヘッドリンパケア、プレゼント中
頭が軽くなる・小顔効果も抜群と好評です。
いつもありがとうございます。
ひたちなか市リンパマッサージ
大人の働く女性の凝りやむくみを改善する、
癒やしのリンパドレナージュサロン・
オランジュ 瀬野まゆみです。
９月のご予約状況が、
アメンバー限定になっていて驚きました
気付いて良かった〜。
大好物のかずみのロールケーキは、直径1５センチくらい！？
私ここ数日、気付いたら痩せてたんです。
2キロ近く。
旦那さんが痩せた？って気付いてくれました。
ご存知の方も多いと思いますが、
私、ケーキが大好きなんです。
しかも、すごい量を食べる！！
（家族が引くほど食べる）
ケーキはホールだし、
ロールケーキは１本。
それをだいたい１日で、２食くらいに分けて
食べ切ります。
1回で食べないのは、単に罪悪感からです。
体に悪いし、不健康。
こんな仕事をしてるのに
自分が不健康な食生活してるなんて。
と言う罪悪感。
でも最近考え方が変わって。
好きなものを食べて、
自分が嬉しいなら良いんじゃない？
ケーキを食べると美味しいし、嬉しいし、しあわせ。
毎日食べるわけじゃないんだから、
たまに食べる時くらい罪悪感なんて持たないで、喜んで食べよう♡
って、思うようになったんです。
ていうか、気付いたらそう思ってた。
「食べたいから食べる♡美味しい♡しあわせ♡」
って、食べたことを後悔しなくなったら、
なんと！！自然と痩せてたんです。
不思議ですよね〜。
良くダイエットの秘訣に、
「食べてしまった時に罪悪感を持たない」って
書いてあるのを見かけて、
そんなん無理だわっ！！
罪悪感持たないだけで、太らないって本当かいな？
って、思ってたんだけど、
こうゆうことだ！！って肚落ちしました。
それでね、罪悪感を感じないで
「あ〜また今日も美味しい〜。」
って、ニコニコしながら食べてたら
（なんか危ないわ）
つまらないスナック菓子とか、
目が欲しいだけの物とか、口にしなくなったんです。
これが、体重減には影響大だと思う。
スナック菓子も食べますよ。
でも食べるときは、食べたくて、喜んで食べてる。
ニコニコしてる（笑）。
ダイエットに心の在り方って、
こんなに関係するとは、思いませんでした。
本当は、ダイエットって、
体に良いものを正しい摂り方でって言うのが
正解なんだと思う。
だから、怒られちゃうかもしれないけど、
自分が軽いと思ったほうを選ぶと、
体が喜ぶんだなぁって実感しています。
だから、食べることが止められなくて、
罪悪感に陥っている方がいたら、
まずは、食べることを喜んで見たら良いと思います。
それから、自分にあったダイエット方を
試してみてはどうかなぁ？
あっ！！！！！
お白湯（or常温の水）は、毎日飲んでくださいね。
そんなこと言ったって、
罪悪感持たないなんて無理！！
って感じたら、アクセス・フェイスリフト
受けてみてくださいね♡
私は、明らかにこれで罪悪感から
開放されました✨✨
8月より料金が変わりました。
ご理解のほど、よろしくお願い致します。