今日から年末までに２キロダイエット！！！

現在、６２．２ｋｇ（今朝朝食前に測量）。

年末までに２ｋｇ落として、６０ｋｇになるぞ！

朝食は

ごはん

味噌汁

カレイの煮つけ

豚肉と白菜の中華煮

南瓜の煮つけ

高野豆腐の煮つけ