謹んで新年のお慶びを申し上げます🎍
早くも2024年も3日目！
年末からひいてしまった風邪の回復が
ゆっくりのため、
なかなか本調子ではありませぬが、
いまはなんだか調子が良いので新年初ブログ♪
さてさて、今年の抱負は
いま にいる！
2ヶ月前のブログで
今まで学んだことを実装する
と書きましたが、
兎にも角にも
いまにいる
ことが基本！！
基本中の基本！！
もうね、
古今東西、万国共通の基本。
そのための
メタ認知も。
観察意識。
思考や感情に巻き込まれても
それを観察する意識に戻る。
いろんな方面から
今年と来年は変化の年だと言われていますね。
これからは
自然の力が大きくなっていく時代になるとも。
変化ってきくと
なんだかちょっぴりこわさも出てくるけど、
そもそも
どんな存在も
刻々と変化している。
じぶんの中も
じっと観ていると
刻々と変化している。
そもそも変化が当たり前なんだよね。
変化が当たり前だってことを思い出すことと、
いまにいること。
どんなときにも
いまにいることで
おそれやしんぱいにも
巻き込まれにくい。
もし巻き込まれても
速やかに抜けることができる。
というわけで
私の新年の抱負はズバリ！
「いまにいる」
です。
今年もどうぞよろしくお願いいたします
