こんばんは、Manamiです。
一昨日、思い切って
推しに会いに行った私。
とーっても楽しかったのですが…
疲れました（笑）。
（↓推しを推す話）
私は昔から人より体力がなく、
知らず知らずのうちに頑張りすぎて
後からドーンと疲れることがよくあります。
自分ではまだ大丈夫だと思っていたり、
気が付かなかったりするのですが…
思った以上に負担がきていたり、
疲れが蓄積していたりすることも多いのです。
推し活もとっても楽しかったのですが…
気合いを入れて行ったこと。
人ごみに揉まれたこと。
現在 休職中でほぼ引きこもりの身で
暑い中 遠出したこと。
最近、寝不足が続いていたこと。
多分色々重なって、翌日から
ドッと疲れがやってきました。
特にここ数年、今まで以上に
すごーく疲れるのを感じます。
多分、年齢を重ねるにつれて
今まで以上に無理がきかなくなったこと。
ブログを書いていなかった３年の間、
なんだかんだで結構忙しかったので、
疲れが蓄積し続けていたこと。
新しい仕事で心身共にダメージを受けて
休職することになった上、
年々夏の暑さが酷くてしんどい環境であること。
それらが重なって、今まで以上に
しんどいのかなーと思ったりします。
それで、今日ふと思ったのですが。
自分の人生もエアコンのように
省エネモード、エコモードで
いってはどうだろう？と。
この夏は猛暑なので、私は
用事がない時以外はほぼ家に引きこもって
クーラーをつけっぱなしにしているのですが。
エアコンって、つけ始めが
一番消費電力が大きいらしいですね。
冷やすためにガーッと頑張るからです。
それである程度冷えると、
エアコンは安定して
省エネ運転をしてくれるので
消費電力も少なくなります。
このエアコンを見習って、
自分の人生も
ちょっと省エネモードを
意識してみてもいいのかな？
と、朝シャワーをしながら
ふと思った訳です。
気合いを入れて頑張って、
ドーンと疲れてぐたーっとして、
また頑張って…というのも
それはそれで悪くはないのですが。
もう少し最初の頑張りを抑えて、
その分 省エネモードで持続していく方が
自分自身への負担も少ないのかな？
と。
その方が長ーく続くのかな？と。
そんなことを思いました。
とはいえ、私はそういう力加減が
昔からよくわからず、その辺の
コントロールが下手なのですが。
エアコンをイメージすると
今までよりも少し上手に省エネモードを
取り入れられるような気がしました。
そういう訳で。
まだまだ色々なことが
苦手な私ではありますが、
色々なところからヒントを貰って
ちょっとずつ取り入れて
実践していきたいなぁと思っています。
と言いつつも、
頑張りたくて頑張っちゃう時は
これからもいっぱいあるとは
思うんですけどね（笑）。
それでも、人生って長いので。
省エネ運転を意識しながら
なるべく少ないエネルギーで
長ーく安定して続けていくっていうのも
いいのかなって思います。
またしばらくすると
違う考えになるかもしれませんが、
今日はそんなことを思った日でした
今日は一日頭がぼんやりしているので
まとまりのない文章になりましたが…
え？
いつもそう？
ふふふふふ
それでは、私は今週の残り時間、
実家に帰ったりしながら
のんびりと過ごしたいと思います。
あなたも、なるべく
無理せずにお過ごしくださいね
皆様、良い週末を
（えっ、まだ週明けですって
）
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