仕事柄、というか、雑貨屋さんのイメージと違って
うちのお店は忙しいので、よく動く→喉がかわく→水分を多くとる。てな訳で
いつものお茶かジュースを
ミネラルウォーターにシフトしてみました。
というか、はじめてなんですけどね。
飲み水を買うことが。
なんの味もない水になんで高い金ださなあかんのーと思っていたんです。
でも今日は喉がｶﾗｶﾗで甘いのは嫌だなぁと思って、スポーツドリンクと迷った末、
クリスタルガイザー買いました。
１１０円。
安さにつられて買っちゃったよ。
んーやっぱ水・・。
あたりまえやけどさ。
でもカロリーも糖質も入ってないので、ダイエットにはいいですね☆
まぁあたしはこれっきりかなぁ( ゜∋゜)
それとも水にもいろいろあるのかしら。
暑い暑い言ってる間にもう夏も終りですね。
今年こそ水着を買おうと思ったのですが、やっぱりこのふとももは人には晒せない。。
まだ上半身は大丈夫なんですよ。
ウエストもそこまで気にならないて言うか、落とそうと思えば落ちます。ウエストは…
しかし、ふともも、お尻の肉だけはなかなかのくせもので。
そして最近また増えたのですよ。体重が、、、なんと２キロも。ありえない。。
目に見えてぶよぶよして、みっともないので、部分痩せダイエット頑張ってます。
少し前に雑誌に掲載されてた、モテ筋サーキット。
とりあえず、お尻を毎日10分間続けようと思います。
今日で2日目。
2週間続けると結果がでてくるようなので頑張って続けたいと思います！
それはそうと、あるある大辞典で放送されていたチョコレートダイエットも実行中です。
効果はまだよくわかりませんが、間食は頑張ってひかえてます。
いつまで続くかな。。
関西に住む二十歳のなつみといいます。
リベンジ？のブログという訳でちょっと気合いが入っていたりいなかったり。
スローライフな毎日をゆったりとマイペースに書いていこうと思います。
どうぞお付き合いくださいませ。
よかったらコメントも残していってくださいね(´∀｀)
