血糖値が高くて、2019年10月から糖質オフダイエットを始めました。90kgからスターとして、1年3ヶ月で－32kgの減量に成功!!高かった血糖値も落ち着いたし、目標の58kgも達成しました。2021年1月より、「維持」＋「ダイエット」の「維持エット」を実行中です。
