意識してビタミン摂ってる?

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摂るようにはしてます。


今の時期は鍋。



果物も
本当は加工されていない物がいいんだろうな。


思いながら
補うためにジュース、サプリメントなど。



駅で見かける「ジューサーバー」。


目の前でいろんな果物をミックスして
ジュースにしてくれるあのジュース屋さん。



時々あそこで飲むと
とても体にいい気がしちゃいます(笑)





昨日とは打って変わって
寒い一日になりそうですね。



暖かくして
今日も良い一日をお過ごし下さい。


ご訪問ありがとうございます。

(*^-^*)





赤、青、黄色、緑、オレンジ、紫。


ビタミンカラーは
見ても聞いても
元気が出る気がします。

(^-^)q