意識してビタミン摂ってる?
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摂るようにはしてます。
今の時期は鍋。
果物も
本当は加工されていない物がいいんだろうな。
思いながら
補うためにジュース、サプリメントなど。
駅で見かける「ジューサーバー」。
目の前でいろんな果物をミックスして
ジュースにしてくれるあのジュース屋さん。
時々あそこで飲むと
とても体にいい気がしちゃいます(笑)
昨日とは打って変わって
寒い一日になりそうですね。
暖かくして
今日も良い一日をお過ごし下さい。
ご訪問ありがとうございます。
(*^-^*)
赤、青、黄色、緑、オレンジ、紫。
ビタミンカラーは
見ても聞いても
元気が出る気がします。
(^-^)q