もうすぐ
”オリンピック”が始まりますね
あなたはどの競技が
楽しみでしょうか？
わたしは自分が学生時代に
やってきた卓球。
どの競技も怪我のないよう
最大の力を出し切れるよう
応援したいなと思っています！
今日はオリンピックが
もうすぐ開会ということで、
タイトルにあるように
１つのことを継続するメリット
について考えてみたいと思います。
わたし自身の経験も踏まえて
記事を進めてまいります。
よかったら
最後までお付き合いくださいませ。
今日もご訪問ありがとうございます
では、早速ですが！
１つのことを継続するメリット
あなたは何だと思いますか？
わたしはね・・・
自分自身の
大きな自信に繋がること
だと思うんです。
オリンピック選手ってさ。
大体の選手が小さな頃から
１つのスポーツを続けているでしょ？
色んなことにチャレンジしてきた
器用な方も中にはいるよね。
沢山の経験や時間を削って
それぞれの種目に時間を割いて
練習していると思うんです。
（ご家族も含めて。）
きっとね
「もう辞めたい」って
思うことだってあるだろうし、
怪我に苦しんだり
思うような結果が残せなかったり、
時には自分を追い込んで
心が塞いでしまうことだってあると思うの。
わたしも学生時代は９年間
卓球という競技を続けて来ました。
このブログでも何回か
書かせていただいているのだけれど
まぁまぁ強い学校に所属していたので
毎日毎日とにかく
練習に明け暮れる日々で
休日は練習試合か大会に出場。
高校時代は
「たまには休ませろ！」
「バイトしたい！」
「友達と遊びたい！」
こんな思いが
湧き上がっていたのも事実 
だけど
今思い返してみると・・・
わたしは卓球に出会えたことで
自分に自信を持てるように
なったって思うんですよね。
卓球を小４から始めるまでは
わたし、実はとっても内気で人見知りな女の子でした。
買い物に行っても
１人でレジに品物を持って行けず
（↑レジの方と接するのが怖くてね 笑）
母に付き添ってもらっているような子。
何をやるにも自信がないから
いつもどこかでビクビクしていたし
人の顔色ばっかり気にかけて。
毎日ドキドキしすぎて
手に汗握っている感じでした。
そんなわたしが
（小４から）卓球を初め
周りから認められたり
褒められたりすることがグンと増えたのです。
気がつくと責任感の強さをかわれ
小・中・高と部長を任され
チームのことを考えることも増えました。
気づいた頃には
決起会で前に出て話していたり
TVの取材（地方局だけどー）を受けたり
内気で人見知りな
わたしが 一転！
卓球と出会えたことで
本来の自信（自分）を
取り戻すことができたのです。
だからね、
どんなことでも１つのことを
継続できるって実は
とってもすごいこと！
そして気づかないかもしれないけれど
あなたにも大きな力がついているはずなんですよ。
オリンピック選手のように
何か特化したスポーツに限らず
もっともっと
日常に溢れていること。
食事作りだったり
お子さんの送迎だったり
お仕事だったり
お掃除だったり・・・
あなたの生活の中で
ルーティーン化出来ているものは
必ずあなたにとっての
メリットもあるから。
ちょっと振り返ってみて
１つのことを継続すると
大きなメリットがある
あなたの心が挫けそうになったり
挫折しそうになった時
思い出してみてくださいね♡
ただし、
無理しすぎは厳禁です！
自分の心と向き合い相談しましょう。
今日もあなたにとって
心豊かな１日になりますように
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