咬合（噛み合わせ）　身体の歪み　側湾症　態癖（生活悪習癖）
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咬合（噛み合わせ）　身体の歪み　側湾症　態癖（生活悪習癖）

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現代人の９割が実は酸欠！？　めまい、頭痛、視力低下

［現代人の９割が実は酸欠！？　めまい、頭痛、視力低下］

（Business Journal　　2015年２月５日）


理由として今野さんが挙げているのは「運動不足」と「姿勢」です。


昔なら歩いて行っていた場所にも、車やバスを使うようになったことで、
現代人は慢性的な運動不足になっています。
呼吸が乱れることが少ないため、深く呼吸することが減っているといえます。


また、パソコンやスマートフォンの普及によって、猫背の人が増えている
ことも原因のです。
背中が丸まっていると自分で自分の肺を圧迫してしまいます。
その結果、やはり深い呼吸ができなくなってしまうのです。







http://biz-journal.jp/2015/02/post_8823.html






















口が開けにくい・・・破傷風

［NHK　総合診療医　ドクターＧ］

（2012年９月20日）

＜第９回　患者の訴え「首が痛くてたまらない」＞

山歩きを始めた夫婦。
夏山に出かけたところ、下山途中で妻（48歳）が「首が痛い」と言いだした。
痛みは増し、ついに歩けないほどに・・・。
実はこの夫婦、１ か月半前に初めて山歩きをしたが、山の気候は寒く、
冷え症の妻はそのとき“ある失敗”をしたという。
その日の出来事が原因で、妻は思いがけない病気に侵されていた・・・。


【ドクターG】手稲渓仁会病院　医師・森下由香先生


～破傷風（はしょうふう）～


破傷風菌は、土の中や動物の糞の中にいることが多い嫌気性の菌（空気を嫌う
菌）です。
切り傷や刺し傷、やけどなどの傷口から破傷風菌が体内に入り、菌が出す毒
素が、神経や筋肉などをおかします。

発病までの潜伏期間は３日～２か月。
初期は首筋が疲れる、ものを噛みにくい、口が開けにくいから始まり、
後期は、全身が硬直、けいれん、弓のように反り返り、呼吸筋がけいれんして
窒息に至ることが多い危険な病気です。

日本では、年間123人（2008年）の発症が報告されています。

なるべく早い時期に血清などを注射して治療するのが一般的です。


今回の症例は、カイロによる「低温やけど」が発端でした。
“赤み”だけだったやけどが、やがて水泡になり、水泡が破れて、そこから
破傷風菌が何らかの原因で入ったと思われます。

菌は小さなホコリにくっついたり、治療器具についたり、衣類について運ばれ
たり、どこにでもいる可能性があります。

「低温やけど」はカサブタになってなおったと思っても、すでに破傷風菌が
体内に入って、菌が出す毒素が体中を回り、神経を侵しはじめていたのです。
破傷風の初期の症状がでていました。




http://www4.nhk.or.jp/doctorg/29/





















肩こりが薄毛・白髪の原因に！？　美髪のための肩こり解消のコツ

［肩こりが薄毛・白髪の原因に！？］

（マイナビ　　2014年８月１日）


肩こりや首のコリは身体の変調だけでなく、頭皮への血液循環も悪くなり血行
不良により抜け毛や薄毛の大きな原因にもなります。

肩こりの直接の原因は、筋肉への酸素不足や老廃物が溜まる事など様々です。






http://news.mynavi.jp/news/2014/08/01/340/























顎関節症：耐えず大口開けて笑うのが予防に

［顎関節症　「歯を食いしばって」耐えず大口開けて笑うのが予防に］

（ZAKZAK　　2014年04月02日）（今日のストレス 明日の病気）


起き抜けの人間はボーっとしていて、それが夢なのか、はたまた現実のこと
なのか、定かではない。

しかし、次第に意識が鮮明化する中、その症状が現実であることに気づいて
ガクゼンとするのだ。

それは「顎が動かない」という悲劇。
もう、あくびもできないのか・・・。


Ｈさん（30）はその朝、洗面台で顔を洗い、歯を磨こうとした時に異変に
気付いた。
口を大きく開けられないのだ。
右あごが固まっていて、可動域が本来の５分の１程度しかない。

仕方なく、獅子舞のような顔で歯を磨く。

不自由なのは歯磨きだけではない。
朝食用に買っておいたメロンパンにかぶりつけないので、小さくちぎって口に
入れる。
まるでおばあさんだ。


最近ストレスがたまるたびに、この症状に襲われる。

多くは気付くと解消しているが、それでもしばらくは口を開けるたびに
「カクンカクン」と音がする。



「顎関節症ですね」と分析するのは東京都中央区にあるトルナーレデンタル
クリニックの龍信之助院長。
その根元には「３つの習慣」が存在すると指摘する。
「食いしばり、歯ぎしり、歯をカチカチと噛む－という３つの習慣で、これを
ブラキシズムとよびます。そして、ブラキシズムの原因にストレスがあると
考えられているのです」

龍院長によると、日本人は口を大きく開ける習慣がない上、我慢を美徳と
考えるところがあり、ストレスを抱えた時に無意識のうちにブラキシズムを
しているという。

「口を閉じる時に使われる閉口筋群という筋肉が過活動になると
ブラキシズムが誘発される。日頃から口を大きく開けて笑うなど、開く動作を
支配する開口筋群を発達させることで、ブラキシズムを予防することが可能
です」（龍院長）


つらい時に「歯を食いしばって耐える」のは顎関節症の原因を作るだけ。
それよりも大きく口を開けて笑い飛ばしてしまうほうが、顎のためにも
健康的－ということだ。


まあ、そんな性格ならストレスなんて背負い込まないだろうが・・・。




（長田昭二）




http://www.zakzak.co.jp/health/disease/news/20140401/dss1404011808000-n1.htm






















「口呼吸」が脳の働きに障害を起こしていることが明らかに！！

［「口呼吸」が脳の働きに障害を起こしていることが明らかに！！］

（IRORIO　　2014年01月10日）（鈴木 かなる）


普段、どうにも疲れやすい、昼間に眠たくなる、注意力が散漫だ。
そんな人は呼吸法を見直せば、改善されるかもしれない。

医療法人社団智徳会 ファミリー歯科医院は、歯科医師、佐野真弘・佐野
サヤカ両氏が、「脳の学校」代表の加藤俊徳氏（医師・医学博士）らと行った
研究で、「口呼吸は鼻呼吸よりも、前頭葉により酸素消費を生じる」ことを
世界で初めて発見したと発表した。


呼吸には鼻呼吸と口呼吸があり、人間の通常の呼吸は鼻で行われるが、鼻が
詰まったり、激しい運動をした時に、その場をしのぐために口呼吸が行われる
ことがある。


口呼吸が習慣化すると、睡眠障害など、２次的な合併症が引き起こされやすく
なる。
これは「口呼吸習慣病」と呼ばれるもので、普段、口をぽかんと開けている
人は「口呼吸習慣病」の可能性がある。

また、歯並びの悪い人（歯列不正など）にも口呼吸が多く見られるそう。


今回の研究では、最新のベクトル脳機能NIRS計測法を使って、近赤外線を
頭皮上から照射し脳の酸素活動を計測。
その結果、口呼吸では前頭葉の活動が休まらず、慢性的な疲労状態に陥り
やすくなる可能性が明らかになった。
また、前頭葉の慢性的な疲労状態により、注意力が低下し、学習能力や仕事の
効率の低下を引き起こすことが考えられるという。


自分は普段、口呼吸をしているなと感じる人は鼻呼吸を意識すると脳が活性化
してくるかも！？


この研究成果は、NeuroReportの12月号に掲載された。




http://irorio.jp/canal/20140110/101504/























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