料理に欠かせない調味料!!

こんにちは!
オラージュ宮本です^ ^


天気も最近よくて
やっと春が来ている感じですね( ´ ▽ ` )

ただ花粉がすごいみたいなので
皆さん気をつけて下さいね!!


さて今日は
料理には必ずと言っていいほど重要な
調味料についてお話しします^ ^


調味料は料理には欠かせませんよね( ̄^ ̄)
一番よく使われているのは、おそらく塩!!

塩の中でも安い塩は精製塩と呼ばれています!!

海水から塩辛い塩化ナトリウムを取り出したものです!!

インスタントラーメンやポテトチップスなど
ほとんどの加工食品に使われているんです!!

なめると塩辛くびりびりします!!


精製塩とは別に自然塩と言うのもあります( ´ ▽ ` )


自然塩とは海水を煮詰めたり、天日で乾燥させたものです!!

カリウムやミネラルが多く、甘さや酸味、まろやかさがあります!!
いい塩を使うと料理が上手に出来ます(^ω^)


その他の調味料では
醤油、みりんなどがありますね( ´ ▽ ` )


醤油は大豆、小麦、塩、麹が原材料で、1年半ほど発酵させて作られます!!

本物の醤油は刺身も豆腐も味わいを豊かにします( ´ ▽ ` )


安い醤油は油を絞ったあとの脱脂大豆を原料に
アミノ酸、サッカリン、甘味料、ステビア、ブドウ糖などが添加され、合成で作られたものです!!


醤油風であって本物出ないんです( ; ; )

味が濃く、後味が悪く、お刺身などは素材を
殺してしまいます(涙)


みりんはもち米と焼酎が原料です!!
料理酒は米と麹が原料になります!!

いずれも安いのはアミノ酸や甘味料を使い、
合成で作られています( ; ; )

調味料は本物を使いましょう!!
多少高くても味わいが素晴らしく、料理がいきます( ´ ▽ ` )


高級スーパーや自然食品店に行くと
すぐ手に入ります(^ω^)


調味料だけは本当をぜひ使って欲しいです^ ^




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耳つぼダイエットサロン オラージュ

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