手帳界隈では有名なお方、

手帳研究家の「てらたま」さんの

てらたま手帳セミナー（リアルイベント）

に参加しました✨

2024.10🤣

私は普段からボッチ行動（おひとり様行動）

をしているので、

イベントにひとり参加は

あまり抵抗ないのですが、

こういうイベントに参加する際に

私にとっての1番の壁となるのは

スバリ！！金額です💸

今回のセミナーは

かなり良心的な価格だったと思いますが

それでも私にとってはドキドキしました😅

（結果、大大大満足だったのですが！）

申し込み（お金）の壁を越えられたのは

今回は「リアルイベントだったから」

なのですが、その決断をした私、

大変グッジョブでした👍

今回のセミナーのテーマは

「本当の私をはじめる。」でした。

てらたまさんの考える

本当の自分を叶える公式は

「時間×感情×目標」

⚪︎私らしくいられる時間

⚪︎全ての感情を認めること

⚪︎私らしさを実現する目標

この3つを全部持っていないと叶わない🙀

だけど！

この3つをすこしずつでも持っていれば、

小さく、スモールステップで叶っていく。

だから、

この3つを意識しよう！！

というお話しでした。

【今回のイベントの構成】

時間について…名古屋会場にて説明

感情について…大阪会場にて説明

目標について…東京会場にて説明

※イベント申込者には、全会場のアーカイブプレゼント

という太っ腹イベント！！

てらたまさんのgiveの精神が感じられる構成です。

ありがたく、takeさせていただきます♡

【セミナーの雰囲気】

てらたまさんは元教員ということもあり、

お話が上手！

とっても聴きやすく、

元気の貰えるお話しでした✨

セミナーはワークが多く、

ワークの答えを隣の人とシェアする機会が

多々あって人見知りの私はビクビク

でも、てらたまさんは事前に

「人見知りの人は最初に宣言しておくといいですよ、人見知りの人は手をあげて〜！」

と言ってくれたりして

配慮してくれたこともあり

シェアタイムがめちゃくちゃ楽しかったです

【今回のセミナーで意識しようと思ったこと】

私が意識しようと思ったことは

「目的を忘れない」

です。

どうしても、

忙しくて時間がなくなったり

自分に余裕がなくなったりすると

「目的」って忘れてしまって、

「こなす事」に必死になり

そこで終わり！気づいたら成果ナシ！

ってことになってしまうのです、私の場合。

例えば手帳だと、

「体重を落とすために、食べたもの記録をする」

と決めて記録を始めたはずなのに、

“とりあえず食べたものを全部書いた！そこからの修正改善ナシ（考えていない）。結果、何も変わらない！記録して満足”

という状況になっているってこと😂

　↓

最終目標が「体重を減らす」だったら

現在の食生活を見直して、

食改善までする必要があるのにね😐

このテーマは、

最近の私の人生のテーマでもあり、

ノートやオラクルを通して伝えたい！

と思っていることの軸でもあります。

でも、そもそも。

「本当の私ってナニ？？？」

なんですよね。

私の考える

「テーマ、本当のわたし」って

「本当の自分を知ろう、以上！！」

ということではなくて、

「自分が長年我慢し、押し殺し続けてきた“やりたいことや願望”に目を向けて、自分の人生の満足度を上げていこう」

ということだと思うのです。

…と、約一年前の私は思ったそうです。笑

下書きしたまま忘れ去られた記事ですが

せっかくなので投稿しておきます。

⚪︎約１年前のアウトプット（手帳セミナーに参加した件）