★世界があなたをどう扱うか？は自分で決めることができる。
こんばんは、景子です＾－＾
前回の記事の続きです。
★幸せな自己満足のススメ。
褒めて欲しい。
認めて欲しい。
(でもそれをあからさまにするのは
媚びてる感じがしてイヤだし、カッコ悪い。)
あの人はすごいな、
それに比べて私は...うじうじ
実はそんなパターンを長くやってきました。
他人の賞賛からエネルギーをもらって、
何かを埋めようとしていたんですね。
何かを埋めようとしていたんですね。
でも、いくら褒められても、
一瞬の満足で終わってしまい、
また渇望状態に逆戻り。
評価されてる人が羨ましいし、
それと比べて落ち込むし。
挽回しようと、ヘンに頑張ったりしてました。
不足感から頑張るから、
うまくいかないし、満足できない。
で、何が足りないんだ？！
ってまた頑張るという悪循環(@_@)
結局。
自分が自分を褒めてないし、
認めてなかったんですよね。
空の器を満たすには、
外から注ぎ足すのでなく、
内側から溢れさせること。
まずは、自分の状態を認めることです。
認めて欲しい～、褒めて欲しい～
の渇望を、そのまま感じる。
カッコ悪くて情けない（と私は感じていました）
そんな自分を責めずに受け止める。
その上で、
「私、なかなかやるじゃん？」
「私、結構ステキじゃん？」
自分でそう褒められれば、
それでいいんだと思います。
それが他人に認められなくても、褒められなくても。
でも、そうすると却って今までよりも、
認められたり、褒められたりすることが
増えたりするんですよね。
これは不思議でもなんでもなく、
受けとる側の意識が変わったから
等分に受けとることができて、
結果、増えたように感じるだけ、なのかなと思います。
それから、人を認めたり、褒めたりする気持ちも、
今まで以上に自然と湧き上がってくるようになります。
自分自身をどれだけ尊重してるか？
イコール、
世界が自分をどう扱うか？
だなぁ。
それを実感しています。
自分を尊重する簡単な方法のひとつは、
褒め言葉を否定しないこと。
正直なところ、褒めてもらったら嬉しいですよね^ ^？
せっかくの相手の気持ちでもありますし、
受け取ることはそれだけの価値を
自分で認めることにもなります。
「いやいや、私なんて...」
などと言わずに、
素直にありがたく受け取るべしですよv
こんな風に思えるようになったのも、
日々、オラクルカードと語り合いながら自分を見つめ、
UE（アルティメット・エナジェティクス）やフラワーエッセンスで
不要な思考パターンをクリアにしてきたおかげです＾＾
素直に「私って、なかなかいいじゃん？」
と思えるようになりたい方は、ご相談くださいね♪
ではまた♡
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