どこの境界線の強化 ?
いつもありがとうございます!本日も暑いですね、さてさて、他人の感情に巻き込まれないことが大事!とたまに聞きますね、でも一番見えなくて気付きにくいのが、やっぱり自分の事だなあ、と私はいつも思っています。己の思考から出てる心配事に巻き込まれては、ネガティヴな境地になってしまうのです、目の前に起きてない事をあれこれ想像して、その結果、自分の思考が何度も繰り返し再生していて、自分の脳と体にじわじわとストレスを与え締めつけ続けるという、それはそれは、目には見えないけど、エンドレスな話しです、灯台下暗しです、私が思うところ、他人からのストレス20%自分が感じるストレスが、80%、だから気楽に!本日もお読みいただき、ありがとうございました!本日もお互い良い日を送りましょう、😊それではまた!(^-^)/😄🎀💜💕🌷💖via∞心を穏やかにするセラピスト☆ボイスヒーラー Your own website,Ameba Ownd