2015.06.24

6月24日(水)

練習メニュー

アップ キャッチボール

ロンティー(10球×2)

マシン(8球×1)

バッピ

ノック

ダウン 整地

ミーティング内容

大津さん

・ロンティーで守備の外野と内野の声かけをして、意思疎通をしっかりしよう。内野はキャッチャーがいなくても投げる体勢だけでもとるようにしよう。

・マシンで小技がよくできていた。高めのボールには手を出さず、ストライクをしっかりたたけるようにしよう。

・バッピでチェンジアップの対応はできていた。甘い球の対応もしっかりできるようにしよう。

・2日連続で練習したので体のケアをしましょう。

大野さん

・マシンで同じ球はこないことが多いので、実践に近い状態で幅広く対応していけるようにしよう。

・バッピでボール球を多く使ったが、そこに手を出して空振りしてる人がいたので、修正していこう。

・前の試合で、打率は高い方だったが、フォアボールが2回で少ない。様々な方法で塁に出れるようにしよう。

・体調管理はしっかりしよう。

連絡

・6/27(土)は16:30～練習開始

お疲れ様です！

今日は2回生の先輩が来られなくて、1回生だけでマネは緊張しっぱなしでしたが、無事終われて良かったです(*´ο`*)

自主練ではたくさんの選手が残って、素振りやティーなどをやってはる姿が印象的でした！

OFF前には京大戦があるので、練習の成果が出るよう祈っています(｡>ㅅ<｡)

では、お疲れ様でした

2015.06.23

6月23日(火)
OBさん:村田さん

練習メニュー
アップ  キャッチボール
ロンティー(10球×2)
マシン(8球×2)
ノック
ダウン  整地

ミーティング内容
大津さん
･人数が少なくても声出して密度の濃い練習にしよう。
･マシンで差し込まれてたので、ポイントを前にしてたたいて速いピッチャーに対応しよう。チェンジアップが来たらしっかり待って対応しよう。
･体のケアをしっかりしよう。


はまださん
･人数が少ない日は数をこなせるので、各自でテーマを持って練習に臨もう。
･マシンでも低くて鋭い打球を打てるように、ロンティーから意識しよう。
･体調管理と体のケアをしっかりしよう。


連絡
･7/3～5は首都大戦のため練習は休み
･7/12(日)
11:30～試合開始
18:00～飲み会@じゅうかる
→OFF入り




お疲れさまです！

ミーティングでも言いましたが、OFFに入るまでにホームページのプロフィールを更新したいので、それぞれの学年でお互いのプロフィールを考えておいてください(*´-`)
よろしくお願いします(__)

では今日も頑張りましょう！

2015.06.19

6月19日(金)

練習メニュー
アップ  キャッチボール
ロンティー(10球×2)
マシン(10球×1)
ノック
ダウン  整地

ミーティング内容
大津さん
･ロンティーで2周目で修正できていた。継続していこう。
･マシンで速いピッチャーにどう対応するかのいい練習になっていた。守備については、カバーやカットの連携ができていた。
･ノックで内野外野ともに相手の立場に立ってみないと分からないことを感じ取れた。質の高い練習にしていこう。
･京大戦に向けて自分の武器を磨こう。
･体のケアをしっかりしよう。


はまださん
･ロンティーの守備もミスしたらどこが悪かったか考えて修正しよう。
･マシンで小技を試している人がいてよかった。打つ人も打席の中で修正しよう。
･ノックでとりやすいバウンドでとることを意識していこう。基本の形を確認しよう。意見を出し合いながらいろいろと試していこう。
･体のケアをしっかりしよう。


一歩さん
･ノックで外野はカットに頼らず一人で投げられるようにしていこう。
･カットプレーについて、形式にとらわれず自信を持ってやろう。
･間違ってもいいので頭で考えたプレーを実践してみよう。




お疲れさまです！

大教との練習試合はおあずけになりましたが、ひとまず次の京大戦に向けて頑張りましょう(*^^*)

私は補講ですが、みなさん午前練の最中ですね。頑張ってください！

ではまた:-)

2015.06.17

6月17日(水)

練習メニュー
アップ  キャッチボール
ロンティー(10球×2)
マシン(7球×1)
バッピ(2打席)
ノック
ダウン  整地

ミーティング内容
大津さん
･ロンティーで2周目で修正できていた。限られた中で修正しよう。
･バッピでチェンジアップを見逃していた。一球一球を大事にしよう。
･内野ノックの前にカットの話し合いがあったが、外野も内野も練習に入る前にしていこう。


はまださん
･水曜日はバッティング中心の練習にするので、毎回テーマをもって練習に臨もう。
･分からないこと、確認したいことがあったら積極的に言っていこう。
･教室のクーラーなどに気をつけて、体調管理をしっかりしよう。


一歩さん
･ランナーは守備を動かす気持ちで走塁しよう。




お疲れさまです！

昨日ティーのときに｢何かいつもとちゃうなー。どこが違う??｣とある部員にフォームについて聞かれたのですが、何かが違うことさえ気付きませんでしたし、私に聞いても分かるわけないでしょと思っていました。

その後、他の部員にも聞いてなんとか元に戻ったようでした。よかった(・o・)

…ちょっとした変化って重要みたいです。

どこかのマネージャーさんみたいにキャッチボールもバット振るのもできませんが、せめてちょっとした変化を感じ取れるようになろうと思いました。技術面に限らずですが。

ではまた:-)

2015.06.16

6月16日(火)
OBさん:おいどんさん、村田さん

練習メニュー
アップ  キャッチボール
ロンティー(10球×2)
マシン(10球×1)
ノック
ダウン  整地

ミーティング内容
大津さん
･雨で練習できない日は各自でできることをやろう。
･市大戦の反省を活かしてつめていこう。


はまださん
･人数少なかったけどロンティーで盛り上がれた。
･マシンで小技を試している人が多かった。試合でできるように精度を高めよう。
･ノックで送球が荒れてた。キャッチボールを大事にしよう。
･梅雨に入ったので、天気予報を見て準備しよう。
･雨の日はできることをやろう。




お疲れさまです！

昨日から1回生マネージャーが火曜日も来れるようになりました！羽曳野から来るのは大変ですが来てくれます。ありがとう(*^^*)
これでぼっちは金曜日だけになります(笑)

今日は晴れましたね(*´-`)
暑さに負けず頑張りましょう！

ではまた:-)