8月ミーティング内容 | 大阪府立大学男子ソフトボール部

大阪府立大学男子ソフトボール部

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8月


野球17日


○off中に体動かしてた人と、そうでない人の差があった。
 →全員、合宿前の練習試合向けて意識を高めていこう。体も早く慣らしていこう。

○暑いけれどご飯はきちんと食べたほうがよい。
 →タンパク質をとると夏バテ防止になるらしい。

○ノックなどはoff前より声がでていたが、バッピあたりから声かけが減った。
 →声かけ減ったら自分もしんどくなる。いい練習にするために声をしっかり出そう。

○投げてるピッチャーに対する声かけも少なかった。
 →ピッチャーも、声かけがないとしんどくなる。しっかり声かけしよう。

○下級生は特に、指示を待つのではなく自分から気を利かせて動こう。(準備や片付けなど)

移動やメニューの移り変わりのとき、きびきび動こう。
 →だらだらすると、しんどさが増す。

○練習中、下を向かない。
 →上を向いていると、人間プラス思考になるそうです。

○他の人のプレーをみて、学ぶ所は学び、アドバイスがあればアドバイスしよう。

○足があまり動いていなかった。
 →ストレッチや自主練で補って次の練習試合までには完全にしよう。

○バッティングでは、空振りが少なかったのがよかった。ただ、当てにいく人が多かった。
 →今はフルスイングできるようにしよう。小技などは合宿でもできます。

○トレーニングでは声かけが少なかった。塁間走った後はジョグで戻ってこないと、トレーニングの意味がなくなる。

○体幹は(練習の全てにおいても)自分に厳しくなろう。

毎回の練習で全力だしきろう。
 →やらないとリーグは厳しい。モチベーション上げるためにも、全力で頑張ろう。

プレースタイルへのこだわりを表現しよう。長所をいかしたプレースタイルを考えよう。

○明日はインターバル走をするので、自分なりの一生懸命で望みましょう。



野球18日


○アップのとき元気がない。ダラダラしている。
意識を高めて動く。

SPボールまわしは数を決めてやると集中してできた。

○シートノックは後半特に声が出ていなかった。
→しんどいけどを出す!昨日の反省を生かす!

○足が動いていない。打球を待ってさばいている。
前に出てプレーするチャレンジ精神をもつ

ミスしたあと、人のプレーをみる。自分からききにいくなどして、ミスの原因を把握して次につなげられるようにする!

スイング数をふやす!

体のケアをしっかり行う!



野球21日


○(声) ・前回より声がでていた。

       でもまだ一部の人しか声が出ていないので、チーム全体で意識を持ってやっていこう。

      ・みんなで声をかけあって、練習を楽しもう。


○(バント練習) ・人のプレーをみて、全員で声かけをしよう。

           ・最後の方に、自分の番が早く終わってベンチに集まっている人が多かった。

            時間を無駄にしないように、

            マシーンやピッチャーの方など、空いている方へ行って練習を しよう。

           ・形が崩れたり、ヘッドが下がったりする人が多い。

            流科との試合の前にバントを確実にしておく。

            そのために時間を見つけて各自自主練をしよう。

            

○(ノック) ・ミスをした時に、同じ失敗を繰り返さないように、一人でも厳しいことをいう

       ・ノックを受けない人がただつっ立ていることが多い。

        どんどん足を動かして、足を止めないようにしよう。

       ・ノックを受ける前の声が小さかったりなど、「絶対とるぞ!」という気迫が感じられない。

       ・自分と似たポジションの人がノックを受ける時に、ボールのとり方などを確認しよう。


○(マシーン) ・ただがむしゃらに振っているのが目立つ。

           力を抜いたり、狙いを定めたりしてバットを振ろう。

         ・考えて打っているのは分かるけど、それでもうまくいかないなら、

           人に聞いたり、映像を見たりして工夫しよう。

         ・声が出ていないのは、ファールやボールが多く、ボールがなかなか前に飛んでこないから。

          まだまだ振りが鈍いので、振り込んでスイングスピードをあげよう。

          工夫したりするのは、まずは振りがしっかりしてから。


○(インターバル走) ・自分をどれだけ追い込むか。

              それによって、試合などの大事なところでのプレーに差がでてくる。

             ・しんどい時こそ下を向かず、まっすぐ前を向いて頑張ろう。

       

○(ボール回し) ・最後の一球でのミスが多い。

           それが、大事な場面でのエラー、失点、点がとれないことにつながってくる。

           最初と最後の一球は集中して、大切にしよう。


○(その他) ・他回生とのコミュニケーションを大切に。

          先輩からだけでなく、後輩からも話しかけて。

        ・頑張ることと無理することは違う。調管理をしっかりしよう。

        ・片づけなど上回生がやることが多い。

         下級生は動き、上回生もいうべきところは言う。敬う気持ちを大切に。


野球22日


バッティング
○いいあたりの人が多かった。ボールが前に飛ぶと、守備の声もよくなる。
→試合のときにもこの盛りあがりを。
 全員が打てるようにさらに磨きをかけよう。

安打数が少ないのを払拭できるようにしよう

○バットでボールをこすっている人がいる。
正面できちんとボールを捉えれるように。

*インターバル走
○集団で走っているときは「頑張っていこう」とか声を出す。追い抜くときにも声をかけたりも。
→みんなで頑張れる。

減速するときばなめらかに。

○ダンロップが頑張ってたし、速かった。
自分の長所を見つけてアピールしていこう!前の人に頑張ってついて行く気持ちを大事に。

*ランダン
○前回よりもよくできていた。集中してがんばろう。

ランナーの姿勢も大切。
フェイントかけたり、工夫しよう。

*ノック
○他のポジションのときも足を止めない。

*全体
アップの工夫が見られない。
→ただやるのではなくて練習として工夫してやろう!

○怪我防止のために入念にアップをしよう。
→怪我や故障はチーム全体に関わる。追い込んでほしいが、無理して一線を越えてはいけない。

マネージャーはプレーを見るときはできるだけグラウンドに近い所で見よう。
→選手との距離を縮める。

○ミーティングで発言するひとが固定化されている。
1、2、3回生、マネージャーも練習でなにか感じたことを発言しよう。そのための雰囲気作りも大切。

下級生が準備や片付けをもっと積極的にしよう!(マーカーとか。)
→次の練習では何が必要かなど気をきかせて行動しよう。

○今日は、明るい雰囲気で練習できたのがよかった!!!


野球24日


ノック
○内野のとき、しまってたのでよかった。

○エラーが続いて、後半から声が小さくなったのがまずい。
エラーしたあとにどうするかが大切。

ミスをその場で指摘する。
→1、2回生も先輩のプレーに対して思う事があればきちんと伝える。

いいプレーに対してもっと盛り上がろう。

バッティング
○りきまずリラックスした状態でたたきつける。

○疲れがみられた。
→中身の濃い練習にするために、しっかり声を出す。

バスターの練習なども取り入れるといいと思う。

○打ち上げてしまっている人が多く見られた。
→たたきつける意識を持とう。

*アップ
○キャッチボールできびきび動けたのはよかった。

キャッチボールの工夫が必要。
→T字を書いてみたりなど。

○キャッチボールでフォームが崩れてるひとがいた。
T字を書いて見直したりしてみよう。

ランダンプレー
○ボールの行き来の回数が多かった。
1、2回に抑える。

トレーニング
○声をだしているキャプテンに周り(特に1、2回生)がついていけてない。
→しっかりだして盛り上げていこう。

*全体
全体的にプレーや声において人に頼りすぎ。
→信頼はもちろん必要だか、手を抜いて人任せになるのとは違う。

○日がかげって曇ってくると、薄暗くなり雰囲気が少し暗くなる。
→暑さがましなぶん、より一層声をだして、雰囲気を明るくしよう。

声に対する指摘がいつも見られる。
→ミーティングでの反省をいかしきれていない。ブログちゃんと見て、反省などを確認してください。マネージャーも頑張って声だします!

○明日、リラックスして最大限の力を発揮しよう!!

○今日は下級生が反省をいかして積極的に動けてた。この調子で頑張っていこう!



野球25日(練習試合)


バッテリー
○一試合目は相手に打たれた。
投げ込み、セカンドスローを合宿でつめていく!
○二試合目はセカンドスローなどバント処理、声かけが課題。

内野
○一試合目余裕がなく、視野が狭かった
内外野間の声かけをもっとする!
一、三塁の盗塁をどうするのか統一する!
○中継にさいとーと村田が両方いたりした。→合宿の課題!カウントなど。

外野
外野間での会話が少なかった。
センターを中心に声かけする
ポジショニングができてなかった。
→もっと大胆に試していく必要がある!
カバーリングはレフト、センター、ライト全てやる!

マネージャー
○ゆりりんのスコアが成長した。
○くろちゃんのおかげで水分をきらさなかった。
○1試合目ミスの後の声が少なかった。
○2試合目ピンチのときに抑えられたのがよかった。
○さいとー、ラミレス、さちこの声がよくきこえた。

個人の意見
○打撃において、自分が打つべき球を見逃している。とらえきれてない。
確実にしぼって打つ!

スイング数をもっと増やす!
○打撃はフライが多かった。

○せっかくの練習試合なので、バントやバスターなどもっと工夫するべき!

○1試合目の攻撃時、一回で15以上相手に放らせていない。ピッチャーに対する揺さぶりが足りない。

バント、バスターなど小技が少ない。

○1試合目相手ピッチャーがよく声を出していて、バッターが圧倒されていた。

○1試合目2回程チャンスがあったのに、点をいれれなかったのが大量失点につながった。

○もっとプレーひとつひとつの後に確認がいる!

○2試合目、ダンロップとかまちゃんが3塁コーチャーをみていなかった。もりぞーはベースしかみていなかったため、打球に当たった。ぽんはボールをちゃんとみて、いい走塁ができていた。
ランナーコーチャーとボール、両方きちんとみる!

チャンスの場面でファーストストライクをあまりにも簡単に見逃しすぎている。

○2試合目はよく相手に放らせていた。

次の塁をねらう姿勢がもっといる!ねらうならはっきり最初からその姿勢を、みせる!

○守備はキャッチボールが出来なさすぎ。
カバーにはいるのも嫌になるほどだった。

グランド整地は野手人、試合にでていない人ももっと積極的にする!

アップは各自で行うことにするので、
ダラダラみえないようにてきぱきと!