今日は雨降り。梅雨の時期だから雨降りは仕方ない事だけど、MSになってから低気圧の天候は本当に身体に応えます。
車椅子で雨の日に外出したことないから、いつかは雨の日を経験しないとダメかな。（簡易型電動車椅子だからバッテリー積まないで、手動で頑張ればポンチョや車椅子用の雨合羽使えば何とかなるかな。）
でも雨合羽を常に持ち歩いてないと急な雨に対応できないから良い方法考えなきゃ。
今日はリハビリだったけれど（クリニックまで車で送迎です。）リハビリでは車椅子は使わないで杖と短下肢装具だけで歩行訓練と作業訓練。
OTリハでは細かい字を書いたり軽度の麻痺している右上肢の治療がメインで、PTリハでは脚のストレッチがメインなんだけど、ストレッチをする前と後では歩行のし易さが全然違うから、前から言われてるけどストレッチは習慣化しないとホント駄目なんだなと実感。
PTリハでは杖無しで歩くメニューも最近追加されてるから少し怖いけど、ペースは遅いけど杖無しで歩く感覚を思い出す感じで少し嬉しいです😊
杖突きは仕方ないけど車椅子を使用する前の体調に早く戻れるようにリハを頑張らないと
