日本はここがおかしい

皆さん今夜の世界仰天ニュースご覧になりましたか？？

私は途中で嫌になったので、半分ぐらいしか見ませんでしたが。。。


番組で紹介されていた女性の一人は、１０日間、自分の部屋に閉じこもり、お腹が空いたら氷を食べ、お昼ご飯は小さいロールパン一つと２４０ｍｌのお茶を飲むとういうダイエットに成功したらしい。

本当に飽きれるよ、日本の社会。

こんな番組の内容、放送すべきではないと思う。
だって、明らかなに不健康な痩せ方やん。

アメリカだったら、絶対こんな番組放送しないし。視聴者に悪影響を与えるでしょ？　
アメリカでも勿論ダイエット番組とかはあるけど、正しいダイエットや食事療法を紹介してる。


今日の番組を見て、同じようなダイエットを実行しようとする人がいかねない。ダイエットなんか必要ない人も、「私もこのような食べ方をしたら、もっともっと痩せるかも」って思うかもしれないし。

このようなダイエット法を紹介する番組や広告が多いがゆえに、日本では拒食症患者が年々増えてるんじゃない？

てか本当多いよね、ダイエットの広告とか。。。もう毎日見るし

皆さん知ってますか？？

日本は先進国の中で、痩せ過ぎ女性の比率が一番高いこと。

キューバやブラジルや、もっともっと所得の低い国の方が、痩せ過ぎ女性の比率が日本より低いの。

（もっと詳しく知りたい人は、このページへ：http://www2.ttcn.ne.jp/~honkawa/2205.html）

おかしくない？？

だから今日の世界仰天ニュースの放送内容は最低だと思った。

もう、本当に飽きれるよ、この国。

ちょっと頑張った私

昨日は頑張ってランチ食べた～

まあ、前菜のテリーヌは怖すぎて食べれんかったけど。。。しかも牛テールのテリーヌやった！めっちゃ油っぽくて高カロリー。。。だから嘘ついて、「テリーヌは苦手なんです。。。」って言って、別の物に変更してもらった
茹でた海老をシンプルなドレッシングで和えたやつに変えてくれたよ～たまにレストランはこうやってお客様のニーズに対応してくれるのだ。うれしいな

でメインのお魚料理はおいしかった！全然量も多くなかったし、あっさりしてたから安心やった。

食後はちょっぴり罪悪感はあったけどね。。。でも、私的には進歩したと思う！

でその後サーキットトレーニング行きました

晩ご飯の時間にはお腹がペコペコ。。。食欲も戻ってきたな。

晩ご飯は炭水化物抜きの生活をずっと送ってたから、晩ご飯にお米を食べるのに抵抗がまだあるの。

だからいつも自分の分のお米をよそう時、ちょっとしかいれない。昨日もお母さんに怒られて、「もっと食べなさい」って言われ、お母さんが勝手にもっとお米をよそった

多すぎだよーーーそんな沢山食べるの無理やしーーー

だからお母さんが見ていない隙にお米をティッシュにくるんで捨てちゃった
すみません。。。勿体ないな。

今度はもっと食べるように努力します！！


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頑張る！

今日は大好きな大学の先生とランチします。

洋食のコースと聞き、パニック状態に。。。

前もってレストランに電話し、メニューを確認しました。（あほだな。。。）

前菜
メイン
食後のコーヒーか紅茶


デザートついてなくてよかったほっとした。
まだデザートはあまり食べれません。。。特にケーキとかは絶対無理。

メインの内容はお魚かお肉ですが、私はお魚にします！マナガツオのハーブ焼きだってさ。。これだったらあっさりしてそうだし、食べれると思う。まだ肉料理は苦手なんだ

前菜はサラダとテリーヌ。。。どうしょう、テリーヌはめっちゃ高カロリーだよね他のものに変更できるかな。。。お願いするかも。

今日は普通に食べれるかな？？

大丈夫だよね、きっと。自分の力を信じて頑張って食べます。しかも先生がおごってくれるので、沢山残したら失礼だし。


先生と会うのは一年ぶりだから、今の私のほうが痩せてる。。。今日は細さが目立たない服装で行こう。

ランチの後はサーキットトレーニング行く予定　ランチは高カロリーになるどろうし、そのぶん消費したい。

あああああああ。。。なんでいつも他の人と外食する時、前もって色々な計画を立てるんだろう。。。何も考えずに食べに行きたいよ！

たかがランチの事でめっちゃ緊張してる私、本当に馬鹿


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