坐骨神経痛の経過

簡単に言うと「一進一退」。クッションで朝方痛むことがないと思っていたら、また効かなくなってきている。

歩くと膝が痛い。これは前回走ってしまってからで、原因はやはり腰から足の付根にありそう。そしてお酒をたくさん飲んだ時はどうしようもなく痛くなってしまう。

ただ、ストレッチをすると改善するので、根気強く続けていくしかないと思っている。