禁止を破れ

許可していく。

 

よくわからなければ、とりあえず禁止していることを破って仕舞えばいい。

 

わかりやすいのが健康。食の。

 

減塩だのコレステロールだの時間だの。

 

必要な量はみんなちがう。そして体はわかっている。

 

なにより楽しむこと。楽しんで食べること。

 

自分を許した分だけ、許される。許せる。

 

 

豊かな気持ちになれ！

 

何をするにしても、豊かな気持ちになることがだいじ。

 

豪華な食事をして

 

お金のことを心配したり、満たされない気持ちになるよりも、

 

安くても

 

誰かと食べたり、こだわって調理をする

 

楽しくやることが大事。

 

 

 

100万円投資に使うよりも、

 

1000万円が手に入る空想をするのが好きなら

 

100万円の買い物をするよりも、

 

1000円を誰かにおごるのが好きなら

 

好きなほうをとること。

 

 

 

どこかに行くよりも

 

布団が好きなら、

 

映画を見るよりも

 

風に当たるのが好きなら

 

好きなほうをとろう。