タバコを止めて一年経過した！
やめるきっかけは、咳が止まらなくてドクターストップみたいな感じ、、、
飲み会でも周りに吸う人がいるけど誘惑に負けなかったねw
そして、体重が増加傾向にorz
食べ物が美味しく感じるのと、口寂しのがあるはず
4kg増えてからヤバいと思って散歩をはじめたよ。
そのとき、ツイッターでイングレスの事が流れ始めていて始めたのが11月
それと、フォロワーさんに「Runtastic」を教えてもらって同時に使い始めたよ
約7ヶ月でここまで来たw
ゲームの中では、1596km歩いているしw
最近は、タバコやめる前くらいの体重に戻ってきたw
タバコ吸いたくなる時もたまにあるけど、このままやめて歩きまくろうかと思うwww