先日、ふと、今まで捨てずにとっておいていたスケジュール帳を捨てようと思い立ちました。
スケジュール帳は毎年買い替えていて、スケジュールの他に読んだ本のメモや行きたいお店とか、常に持ち歩いて気づいたことを書き留めたり、要するにその年の自分が詰まっているといってもいいもので
手帳をずっと捨てないでとっておいたのも、過去の自分を捨てるのが忍びないという気持ちの表れなんだと思います。
そんな背景がありましたが
自愛やらポノポノをしているうちにこの手帳を手放そうと思いつきました。
今のところ手帳をつけ始めた2009年から2011年までひと通り見て、思ったことや湧き出た感情をクリーニングして、破って捨てました。
こんなことあったな〜
そういえばこんな懐かしい人いたな〜
前の会社を退職前後にこんなこと思っていたんだな〜
全てクリーニング。
引き続き残りをクリーニングするのが楽しみです。