球際が強くなるスキル

最近は球際をどうすれば強くなれるのかを色々考えていました。

そんな時みつけたこの本

サッカー南米流 球際が強くなるスキル

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球際だけに特化した本はなかなか無いので手にとってみました。

かなり写真が豊富でよく分かるのですが、ＤＶＤなどの動画がないのが残念かな。

しかし、シロウトパパには知らなかった部分も多くてすごく参考になりました。

特に参考になったのは相手の胸に手のひらを当てるという部分。

今までは手を広げて相手との距離を作るくらいしか教えていなかったのですが、
ここはすごく目からうろこでした。

早速パパ練で色々試して見ました！

ディフェンス時には相手より一歩前にでるために、
キープ時には相手に力負けしないように、
オフェンス時には相手の力を利用して一歩前に出るために、

なかなか使えるのかなと思いました。

あとは、最後の方にあったフィジカルトレーニングメニューは、
少しずつ取り入れるようにしています。

まあ、小学生ならここに書いてあるくらいだけでも十分かなと思いました。

ということで、シロウトパパにはお勧めです＾＾

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