本日より・・・。

禁煙に何度も挫折をしてきましたが、またチャレンジをします。

４月に禁煙外来にてチャンピックスを処方していただいたのですが、精神面の調子を悪くしチャンピックスを続ける事ができなくなり禁煙外来に通うのをやめました。

今は精神面がそこそこ安定しているので、市販のニコチンパッチで本日からチャレンジ開始。

禁煙外来は一度やめてしまうと一年間は保険がきかないので、市販のニコチンパッチをえらびました。

今はそんなにストレスのない生活なので今回こそは！と思いますが、意思が弱いのでいつまでつづくかは謎。（笑）