とりあえず

とりあえず怠くてしかたないのは無くなりました。

やはりメンタルからだったのでしょうかね。

相方いわく先週わかれる時にはすでに目が疲れていたよと今日いわれました。

昨日は少し怠さはありましたが日常生活には支障はない程度でした。

気分は沈んでいないのに体だけがしんどいというのは初めての体験でした。

今朝はスッキリ起きれ、体調も良い感じだったので市民体育館で背中の筋トレとウォーキングマシーンをやってきました。

婦人科には昨日行きガン検診は問題なしでした。

また無理ないように運動してきます。