➖１０キロ！

１０月4日に入院したときは92.5キロ。

今朝計ったら82.5キロ。

わーい‼️

年内に70キロ台にいけるかな⁈

頑張るぞぅ！

今回のダイエットは、食事とウォーキング。

飲み物のほとんどは白湯。

お腹が空いたらとにかく白湯です！