最近少し暖かくなってきた～
（私の住む地域では）
と思っていたら
今日の朝起きて、外を見たら雪が積もってました
(3センチほど)
今日だけは積もってほしくなかった！
なぜなら今日は土曜日！
特段用事があるわけではなかったんですが、
今日は朝一でミスドに行って好きなだけドーナツを買って
「お家でドーナツ食べ放題」をするつもりだったんです
先週くらいから
『ミスドのドーナツ食べたい、ドーナツ食べたい、
オールドファッション食べたい』と思っていて
でもドーナツってそこまで体によくはない（私の偏見ですが）気がするから
たまに何かのタイミングで食べるか
ご褒美感覚で食べるくらいなんで
久しぶりにその欲が積もっていたんです
昨日寝る前も
「明日起きたらミスド行こうね～何ドーナツ買おうかな～」
なんて旦那さんと話して眠りについたのに、、、、、
雪・・・・⛄
先週ノーマルタイヤに変えたばかりだよ～(´;ω;｀)
車じゃないと行けない距離なので泣く泣く朝一ミスドは諦め
でもミスド並みに甘くて満たされるものを食べたい！と思って、
コストコのマフィンを食べました
これはこれで甘くておいしい！（甘かったらよいんかい
）
冷凍しておいてよかった～(笑)
ドーナツもマフィンもそうですけど、
別に体（健康）にはよくなさそうなものほど
なんでこんなに美味しんですかね
チョコ、ケーキ、アイス、パン・・・・とかとか
食べたら『あ～幸せ～』ってなるあの瞬間
私甘いものが大好きで、更には旦那さんも究極の甘党なので
出会ってからは二人で甘いものを食べたり、
カフェに行ってケーキを食べたり、
結婚してからはお互いがスイーツを作りあって
一緒に食べたりもしてるんです
こんな感じで今までは
好きなものを好きな時に食べる生活をしていましたが
妊活をはじめてから、特に自然妊娠が難しいとわかってから、
私の身体づくりも大事だなぁと意識するようになりました！
適度な運動はもちろんですが
身体づくりには食生活がとても大事だということ
特に食べたもので体は作られるということ
本を読んだり勉強する中で知っていくうちに
気を付けられることは気を付けよう！と思って
最近ちょっと意識してたんです
（←ほんと当たり前なことばかりですが
）
元々お魚、野菜が大好きなので （実家の畑で野菜つくりしているほど）
家での食事は１汁３菜を中心に生活してて
それも全然苦じゃなくて、むしろ健康にいいことしてる～感覚ですごく楽しいんです
でもやっぱり時々は食べたくなっちゃいますね☺️
そんな時は我慢せず食べること
ストレスはためない
そしてその分たくさん運動しよう～って気持ちで過ごしてます
ストイックになりすぎると、余計に身体にストレスかかっちゃうし
うまくいかない時の「こんなにしているのに何で？？」感がすごいので
でもよくよく考えたら、平日仕事終わり、これから残業～！ってときに
小腹がすいて何かをつまみたくなってお菓子食べてたわ
職場の周りの人からお菓子をよくもらうんです。
自分ではお菓子買ってないから全然食べてない感覚になってたけど
あれ、お菓子たべてる（笑）
気を付けよう(笑)
そんな感じで、甘いもの欲が満たされたので
待ち望んでた休日～～～～～
朝一ミスドのために早起きもしたのでまだ9時！
ジェルネイルしたり、読書したり、料理したり、お散歩したり、
あとドラマ診たり、
天気は悪いけどおうちの中でやりたかったことするぞ～
皆さんもよい休日をお過ごしください
お菓子作りが得意な旦那さんなので、こんなところでもいつも幸せを与えられてますありがたや～✨