先日のQoo10メガ割でコンブチャを買ってみました。
あまりの暑さに炭酸水が欲しくなったのですが、あまりペットボトルのゴミを出したくなくて何かいいものがないかなーと思い辿り着いたのがコンブチャでした。
水に溶かして飲める低カロリーで糖類0の微炭酸ドリンクで、乳酸菌も入っていて体にもよさそうな気がします。
紅茶に砂糖を入れて発酵させたものでカフェインは少し入っていますが紅茶愛飲家の私には問題ないです。
アイスティーでもいいのですが紅茶は熱い方が好み。
それに今年の夏もお茶を沸かすには大変な暑さでしたね。
ルイボスティーはざっくり入れても問題なく飲めるので一度に２ℓ沸かしてアイスティーにしていましたが、この量では足りず、疲れやすくなると何か美味しい飲み物が欲しいなーと思っていました。
選んだのはQoo10でよく目にするTEAZENのコンブチャです。
生きている乳酸菌12種とプレバイオティクスが入っていて体に優しそうですね。
フレーバーが10種類以上あり、原材料はフレーバーによって異なりますがザッと見た感じ悪い物は入ってなさそうです。
私が気になるのはクエン酸くらいですが、クエン酸は疲労にもいいし積極的に摂っている人が多いと思います。
私としては酸による虫歯が怖いです💦
甘さはあるのに糖類0gなのはエリスリトールやスクラロースが入っているせいですね。
糖質としてマルトデキストリンも入っていますが緩やかに吸収されるので急激に血糖値が上がることはないです。
急激に血糖値が上がると健康に悪く太りやすくなるので、特に飲み物に入っている糖質の性質には気を付けましょう。
体によさそうなものではクエン酸の他デキストリン、フラクトオリゴ糖なども入っています。
TEAZEN コンブチャ 1箱 5g×30スティック入り
made in Korea (原材料はチリ、イタリアなどフレーバーによりけり)
メガ割で３箱買うと１箱プレゼント。
メガ割クーポンとカートクーポンを使って4932円でした。
全て違うフレーバーにしてみましたが、味はどれも発酵食品にありがちな独特の風味がわずかにあります。
そこにフルーツテイストとさっぱりした甘味が加わり飲みやすいです。
氷を入れて冷やすと、この暑さでは最高に有難いドリンクです。
人工甘味料の摂取についての是非はありますが、ジュースを飲むよりはずっといい気がします。
肝心の炭酸ですが、微炭酸と言っていいのか本当に微かに発泡しているかな？という程度でした。
フレーバーや水の温度でも差がありそうです。
TEAZENコンブチャは１日５本までが推奨されています。
私は１日２本飲んでいましたが、それだけでも体に変化がありびっくりしました。
お通じがよくなったり便の水分量が増えたりで、コンブチャ効果が出るのが早すぎて驚いたので、いつも飲んでいる乳酸菌のサプリメントの摂取を一時やめてしまいました。
腸活中なので、お腹の様子を見ながらサプリメントもコンブチャも利用したいです。
注意事項として空腹時は避けた方がいいと思います。
便秘がちな私でも反応が早かったので、健康な胃腸の持ち主でしたらお腹がグルグルしちゃうかも知れません。
他にクエン酸の虫歯対策としてコンブチャを飲んだら水を飲んだり口をすすぐことを気を付けています。
コンブチャ簡単に作れるよ動画↓
今回メガ割の１箱プレゼントの他にも、おまけが付いていました。
ピーチとパインが一本ずつ入ったサンプルで、このピーチが美味しくてリピートする時に買おうと思いました。
今回選んだフレーバーはマスカットやパインなど、さっぱりして酸味のあるもので似たり寄ったりでした。
今日からメガポが始まったので、お得に買えそうなら別のフレーバーや他社のコンブチャも試してみたいです。