こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます。
忙しかった間の出来事。
家のおはなし。
子どもがメンタルを消耗し切ってしまい、
ある夜、
軽くパニックになりました。
カウンセラーに相談したところ、
「過剰適応」のようで、
しばらくのんびりすることにしました。
(今は落ち着いています)
家ではわがままをいうけど、
学校ではトラブルを避けて避けまくって気を遣って過ごしています。
実はそうなった背景はあるのですが、
伏せておきます。
気遣いができるおかげで、
お友達はたくさんいるけど、
周りの(ずる)賢いお友達の中で、
いつも空気を読みながら過ごしているので、
時々疲れてしまうようです。
3年ぶりにパニックのようなものを起こして、
カウンセリングに行くと、
3年前に行った時より
自分が色々と成長していたことがわかって、
「あー、自分ってそういうタイプの人間でした、忘れてた忘れてた…」
と我にかえりました。
だからといって、
別にストレスがなくなるわけではないんですが、
ホームポジションに戻った感じです。
ひたすらひたすら
子どもの話を聞く私。
そして、
子どもが心配で
一緒に不安になってオロオロする旦那。
彼のプライドを傷つけないように、
子どもの不安を煽らないように距離をとってもらうのがとてもたいへんでした。
パニックを起こして、
病院に行く場面があったのですが、
病院で子どもが「パパがいなくてよかった…パパには申し訳ないけど」と言った時、
自分がシングルマザーになった気持ちになりました。
その後、旦那に、忘れ物を届けに病院に来てもらった時、
旦那はずっと
私の右側で、
「夜ご飯の酢の物を食べたからか？俺も小さい時、酢の物を食べたらそんな風になって…」
と一人で喋っていました。
酢の物でパニックになってたの？？というご意見、しっかり受け止めます。旦那はパニックになってること自体、わかってなかったのかも…？
私の左では、
パニックから落ち着いてきて、
自分が色々抱え込んでることに気づいて、
ウルウルと涙を浮かべている子ども。
子どもの背中をさすりながら、
何回も旦那に「黙って」と視線を送ったけど通じるわけもなく…
右にいるのに伝わらなくて、
LINEで
「今はそっとしておいてあげてほしいので、黙ってください」
と送りました。
こういうとこ、
もうむりーー
でも父親だし
かなりの心配性だし
話せる範囲のことを
心配しすぎないように言葉を選んで伝えて
「黙って見守っててほしいって」
とまるで子どもが言ったかのように言っておきました。
「ボクだけ仲間はずれ」
「ボクだけ知らない」と言われないように
最低限の情報だけは伝えておかないとね。
今は、子どもは、
もうそれなりに元気に過ごしています！
つづく。