前回のブログ記事が
1月の終わり。
それから3ヶ月。
ブログ書けなくなりまして。
まぁ、こんなに書けなくなるとは
その時は、夢にも思わず。
そして、
ボディ→→→カラダ （感覚）
マインド→→ココロ （思考・感情）
スピリット→魂 （本質）
の深い関わり、つまり
バランスの大切さを改めて体感する
という期間でもありました。
お久しぶりです。
ちぃ、こと、長谷川千左代です。
実は、年が明けてから
やたらとアタマの中がうるさくなり。
って、本当にアタマの中で
お喋りな人達が集会してるみたいな
そんな感じだったんだけど。
その集会が終わらず
次から次へと色んなコトバが
飛び交うから
コレやろう！と思っても、
次の瞬間には
「スコーーン」と、
まるでカーリングのストーンを
ぶつけて場外に出すように
最初の思いつきを押しのけられて
そこへ自分を留まらせ、
動けなくさせてしまうという
自分の中の悪循環が発生。
アタマが働きすぎると
カラダが止まる。
なのに。
なのにである。
やたらと
カラダ
カラダ
カラダ
そんなメッセージを受け取ってたので
オステオパシーでケアしたりしてたのに
思考が止まらない。
うーん、とうなるくらい
2月はずっとそんな感じで
悔しいとか、悲しいとかよりも
動けない自分に愕然としていたのが
正直なところ。
山登りへ行って意識を足元に落としても
帰ってきて1日も経てば
ペチャクチャとアタマがおしゃべりを
始めてしまう始末。
そこで、無理矢理にでも
腰を上げて
アタマ止めなきゃ！
と受けたのが、
クラニオセイクラルバイオ
という施術。
なんでここに辿りついたのかが
未だ不明（笑）
受けてみた結果、肝心の
アタマのおしゃべりは止まったのか？
って、聞きたくならない？
だって、それが目的なんだからね。
で、結果は、完全ではないけど
カラダに意識が向くくらいには
穏やかになりました。
いやー、久しぶりに静寂を
味わえたというか
ものすごーーくチカラが抜けた。
実は、この施術を受けている最中に
大丈夫
という声がして。
外からというよりカラダの中に
響いたんだよね。
それも、瞑想状態の時に。
その声を聞いて
あぁ、大丈夫なんだ
って、不思議なんだけど
単純にその一言で、自分の中が
オールオッケーになったの。
あとは、呼吸が浅いこと、
動けなくてカラダがガチガチに
なっていたことにも
その時、気がついて。
触れてもらうことで
感覚が戻ってくるんだよね。
もちろん思考は程々がいい（笑）
その日から、思考を止められなくても
深い呼吸をすること、そこに
意識を置くこと。
それを心がけるようにしてます。
どこかが過剰になると
やっぱり不均衡が起きる。
ボディ、マインド、
スピリット。
そう、そのバランス
大事ですよ。マジで。
続きはまた。
いやー、これはこれで
大きな変化だったんだけど
それを超える大きな気づきが
1週間後にやってくるとは
この時はつゆ知らず…
続きはまた。
