触察講師養成講座にて、「講座内講座」を開催し、外部から受講生モデルを呼びました。
講座内講座のタイトルは「触って感じるヨガ解剖学」で、講師は本講座（触察講師養成講座）の受講生である村上仁氏です。
動画では、村上氏が外腹斜筋と内腹斜筋の触察デモを行っています。
講師：村上仁／オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーク・インストラクター
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://baucafe.sblo.jp/article/172739339.html
http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
http://openpathmethod.com/courses.php
◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
http://rolflingopenpath.sblo.jp/article/164099027.html
◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
http://baucafe.sblo.jp/category/2132417-1.html
触察講師養成講座にて、「講座内講座」を開催し、外部から受講生モデルを呼びました。
講座内講座のタイトルは「触って感じるヨガ解剖学」で、講師は本講座（触察講師養成講座）の受講生である村上仁氏です。
動画では、村上氏が腹直筋と腹大動脈の触察デモを行っています。
講師：村上仁／オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーク・インストラクター
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://baucafe.sblo.jp/article/172739339.html
http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
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◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
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講座内講座のタイトルは「触って感じるヨガ解剖学」で、講師は本講座（触察講師養成講座）の受講生である村上仁氏です。
動画では、村上氏が腹直筋と腹大動脈の触察デモを行っています。
講師：村上仁／オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーク・インストラクター
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://baucafe.sblo.jp/article/172739339.html
http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
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◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
http://baucafe.sblo.jp/category/2132417-1.html
受講生の方が肋骨を痛めているというので、休憩時間に講師のほうから申し出て緊急に施術を行いました。
怪我をしていると、触察に必要な身体のコントロールが難しくなると思いましたので。
講師：小川隆之／オープンパス・メソッド(R)・コ・ファウンダー
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◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
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怪我をしていると、触察に必要な身体のコントロールが難しくなると思いましたので。
講師：小川隆之／オープンパス・メソッド(R)・コ・ファウンダー
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◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
http://baucafe.sblo.jp/category/2132417-1.html
動画は、「一から始める触察解剖学講座」の１場面です。
講師は受講生に、上腕二頭筋の触察を指導しています。
この講座には、「触察を行うのが初めて」という方でも、安心して参加できます。
講師陣は、触察技術を丁寧に、時間をかけてお伝えしています。
講師：斎藤瑞穂／オープンパス・メソッド(R)・コ・ファウンダー
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◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
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講師は受講生に、上腕二頭筋の触察を指導しています。
この講座には、「触察を行うのが初めて」という方でも、安心して参加できます。
講師陣は、触察技術を丁寧に、時間をかけてお伝えしています。
講師：斎藤瑞穂／オープンパス・メソッド(R)・コ・ファウンダー
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://baucafe.sblo.jp/article/172739339.html
http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
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◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
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動画は、「一から始める触察解剖学講座」の１場面です。
骨格モデルを使って肩甲挙筋の付着部を説明しています。
講師：小川隆之／オープンパス・メソッド(R)・コ・ファウンダー
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◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
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骨格モデルを使って肩甲挙筋の付着部を説明しています。
講師：小川隆之／オープンパス・メソッド(R)・コ・ファウンダー
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
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◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
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動画は、「一から始める触察解剖学講座」の１場面です。
講師は受講生に、烏口突起の触察を指導しています。
この講座には、「触察を行うのが初めて」という方でも、安心して参加できます。
講師陣は、触察技術を丁寧に、時間をかけてお伝えしています。
講師：斎藤瑞穂／オープンパス・メソッド(R)・コ・ファウンダー
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
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◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
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講師は受講生に、烏口突起の触察を指導しています。
この講座には、「触察を行うのが初めて」という方でも、安心して参加できます。
講師陣は、触察技術を丁寧に、時間をかけてお伝えしています。
講師：斎藤瑞穂／オープンパス・メソッド(R)・コ・ファウンダー
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://baucafe.sblo.jp/article/172739339.html
http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
http://openpathmethod.com/courses.php
◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
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触察講師養成講座にて、「講座内講座」を開催し、外部から受講生モデルを呼びました。
講座内講座のタイトルは「触って感じるヨガ解剖学」で、講師は本講座（触察講師養成講座）の受講生である村上仁氏（注１）です。
（注１）村上氏は、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー＆ボディワーク・インストラクターであると同時に、ヨガ・インストラクターでもあります。
動画では、村上氏が後脛骨筋の触察法を指導しています。
村上氏の指導は、的確で大変に分かりやすいです。
受講生モデルの方は、ZUMBA＆太極舞インストラクターのえつよさん（注２）です。
（注２）えつよさんが参加体験をブログにアップしてくださいました。
http://ameblo.jp/zumba-esperanza/entry-12110978329.html
◇来年１、２月、「体感！筋膜リリース・ワークショップ」（講師：村上仁）が開催されます。
筋膜リリースに興味のある方、またヨガに興味のある方（注３）は、ぜひご参加ください。
（注３）ワークショップの中で、筋膜リリースをヨガに取り入れる方法もお伝えします。
講師：村上仁／オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーク・インストラクター
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
http://openpathmethod.com/courses.php
◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
http://rolflingopenpath.sblo.jp/article/164099027.html
◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
http://baucafe.sblo.jp/category/2132417-1.html
講座内講座のタイトルは「触って感じるヨガ解剖学」で、講師は本講座（触察講師養成講座）の受講生である村上仁氏（注１）です。
（注１）村上氏は、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー＆ボディワーク・インストラクターであると同時に、ヨガ・インストラクターでもあります。
動画では、村上氏が後脛骨筋の触察法を指導しています。
村上氏の指導は、的確で大変に分かりやすいです。
受講生モデルの方は、ZUMBA＆太極舞インストラクターのえつよさん（注２）です。
（注２）えつよさんが参加体験をブログにアップしてくださいました。
http://ameblo.jp/zumba-esperanza/entry-12110978329.html
◇来年１、２月、「体感！筋膜リリース・ワークショップ」（講師：村上仁）が開催されます。
筋膜リリースに興味のある方、またヨガに興味のある方（注３）は、ぜひご参加ください。
（注３）ワークショップの中で、筋膜リリースをヨガに取り入れる方法もお伝えします。
講師：村上仁／オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーク・インストラクター
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
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◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
http://rolflingopenpath.sblo.jp/article/164099027.html
◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
http://baucafe.sblo.jp/category/2132417-1.html
触察講師養成講座にて、「講座内講座」を開催し、外部から受講生モデルを呼びました。
講座内講座のタイトルは「触って感じるヨガ解剖学」で、講師は本講座（触察講師養成講座）の受講生である村上仁氏（注１）です。
（注１）村上氏は、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー＆ボディワーク・インストラクターであると同時に、ヨガ・インストラクターでもあります。
「触って感じるヨガ解剖学」では、触察対象となる筋に関わるヨガのポーズをお伝えしながら講義を進めています。
動画では、ヨガのポーズについて説明した後、前脛骨筋のセルフ触察法を指導しています。
とろこで、来年１、２月、「体感！筋膜リリース・ワークショップ」（講師：村上仁）が開催されます。
筋膜リリースに興味のある方、またヨガに興味のある方（注２）は、ぜひご参加ください。
（注２）ワークショップの中で、筋膜リリースをヨガに取り入れる方法もお伝えします。
講師：村上仁／オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーク・インストラクター
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
http://openpathmethod.com/courses.php
◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
http://rolflingopenpath.sblo.jp/article/164099027.html
◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
http://baucafe.sblo.jp/category/2132417-1.html
講座内講座のタイトルは「触って感じるヨガ解剖学」で、講師は本講座（触察講師養成講座）の受講生である村上仁氏（注１）です。
（注１）村上氏は、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー＆ボディワーク・インストラクターであると同時に、ヨガ・インストラクターでもあります。
「触って感じるヨガ解剖学」では、触察対象となる筋に関わるヨガのポーズをお伝えしながら講義を進めています。
動画では、ヨガのポーズについて説明した後、前脛骨筋のセルフ触察法を指導しています。
とろこで、来年１、２月、「体感！筋膜リリース・ワークショップ」（講師：村上仁）が開催されます。
筋膜リリースに興味のある方、またヨガに興味のある方（注２）は、ぜひご参加ください。
（注２）ワークショップの中で、筋膜リリースをヨガに取り入れる方法もお伝えします。
講師：村上仁／オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーク・インストラクター
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
http://openpathmethod.com/courses.php
◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
http://rolflingopenpath.sblo.jp/article/164099027.html
◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
http://baucafe.sblo.jp/category/2132417-1.html
触察講師養成講座にて、「講座内講座」を開催し、外部から受講生モデルを呼びました。
講座内講座のタイトルは「触って感じるヨガ解剖学」で、講師は本講座（触察講師養成講座）の受講生である村上仁氏（注１）です。
（注１）村上氏は、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー＆ボディワーク・インストラクターであると同時に、ヨガ・インストラクターでもあります。
動画では、村上氏がハムストリングスの触察法を指導しています。
村上氏の指導は、的確で大変に分かりやすいです。
受講生モデルの方（注２）は触察が初体験なのですが、手指の使い方、筋肉の捉え方などが上手くて、そうは見えません！
（注２）受講生モデルの方は、ZUMBA＆太極舞インストラクターのえつよさんです。
今回の参加体験をブログにアップしてくださいました。
http://ameblo.jp/zumba-esperanza/entry-12109222671.html
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http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
http://openpathmethod.com/courses.php
◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
http://baucafe.sblo.jp/category/2132417-1.html
講座内講座のタイトルは「触って感じるヨガ解剖学」で、講師は本講座（触察講師養成講座）の受講生である村上仁氏（注１）です。
（注１）村上氏は、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー＆ボディワーク・インストラクターであると同時に、ヨガ・インストラクターでもあります。
動画では、村上氏がハムストリングスの触察法を指導しています。
村上氏の指導は、的確で大変に分かりやすいです。
受講生モデルの方（注２）は触察が初体験なのですが、手指の使い方、筋肉の捉え方などが上手くて、そうは見えません！
（注２）受講生モデルの方は、ZUMBA＆太極舞インストラクターのえつよさんです。
今回の参加体験をブログにアップしてくださいました。
http://ameblo.jp/zumba-esperanza/entry-12109222671.html
講師：村上仁／オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーク・インストラクター
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
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◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
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◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
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触察講師養成講座にて、「講座内講座」を開催し、外部から受講生モデルを呼びました。
講師（触察者）は、本講座の受講生である村上仁氏です。
大腿筋膜張筋と腸脛靭帯の触察デモを行っています。
村上氏はすでに、「本番の」（「講座内講座」ではなく）触察講座を開催できる実力をお持ちだと思います。
講師：村上仁／オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーク・インストラクター
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
http://openpathmethod.com/courses.php
◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
http://rolflingopenpath.sblo.jp/article/164099027.html
◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
http://baucafe.sblo.jp/category/2132417-1.html
講師（触察者）は、本講座の受講生である村上仁氏です。
大腿筋膜張筋と腸脛靭帯の触察デモを行っています。
村上氏はすでに、「本番の」（「講座内講座」ではなく）触察講座を開催できる実力をお持ちだと思います。
講師：村上仁／オープンパス・メソッド(R)・ボディワーカー、オープンパス・メソッド(R)・ボディワーク・インストラクター
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◇「第１１回パルペーション（触察）・インテンシブセミナー」が、２０１６年２月７日からスタートします！ 「オープンパス認定パルペーション・トレーニング」のタイトル名を改め、さらに充実した内容に！
詳しくはこちら↓をご覧ください。
http://baucafe.sblo.jp/article/169807084.html
http://openpathmethod.com/courses.php
◇「一から始める触察解剖学」
開催日時：水曜日の夜間（１９：００－２１：００）
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４－３２－４）
講師：斎藤瑞穂、小川隆之
全８回参加の方／１回６０００円、４８０００円＋消費税
単発のご参加も可能。日時、金額の詳細はこちら↓でご確認ください。
http://rolflingopenpath.sblo.jp/article/164099027.html
◇ボディワーク個人セッション（ボディワーカー：小川隆之）情報
http://baucafe.sblo.jp/category/2132417-1.html