リモートワークをする上で、自分なりに
注意しておくべきことを、格言風に
まとめています。
ポストイットに書いて、目に付くところに
貼ってます。
・在宅ワーク中の飲酒は、
超ハイリスク！
・在宅ワーク中は、早寝、
早起きが良い！
・１５分～３０分程度は
朝散歩！
・１日のスケジュールを必ず決め
メールや、メッセを、無視する
時間大事
・マイクはいつでもONにできる
場所で、ささやかな緊張感
・必ず会社に行く時と同じ準備
をして業務開始
・在宅ワークは自主トレ。ジム
じゃない
・日差しが眩しい時は、薄手の
カーテンをする
・モニターは５０分見続けたら
１０分は休憩。目を休めて
・背中、肩、腰のストレッチ！
筋肉が硬直してる
・間食は控えめ、マメな水分補給
・たまには１４時～１７時に
離席(私用)して午後ティー
・上司が部下に求めるのは
自立（他から独立）じゃなくて、
自律（自分で決めて行動する）