認めはじめた。
涙が出る。
辛い。
嫌な人からもらった物を壊してみた。
嫌な人からもらった物を捨ててみた。
家族にあたってしまう。
物にもあたる。
家族と一緒にいたくないので、部屋にこもる。
この嫌な気持ちをどうしようか。
50過ぎて、こんなに長い間気持ちに蓋をしていた、という事にもショック。
虐待を受けていたから、自分に自信がなく、自分で決められず、人の目を気にしてばかり。
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と、ドドーッと落ち込んで。
泣いて疲れて寝る。
今度は気持ちを上げようとする。
家事をしたあと、コーヒーを飲み好きなドラマを観てマッサージ機で癒される。
そうだ！やりたい事をはじめよう！
行きたい所へ行こう！
いろいろネットで調べよう！
実行に移そう！
食べたい時に食べ。好きな物を食べ。寝たい時に寝る。
まだ家族に対しては笑顔を作れない。