明日から5:30起き。まずは、起床時間から変えて行く。人生を変えるには、習慣を変えればいいのか…明日から5:30起き。まずは、起床時間から変えて行く。人生を変えるには、習慣を変えればいいのかもね。ただ、習慣を変えるには徹底的な努力が必要だと思います。openmind2015さんのSimplogを見る