【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする 幸せで丁寧な暮らしの提案 ライフデザインコーディネーター Rika. -444ページ目

【愛知、東京、大阪、福岡】自分で人生をデザインする 幸せで丁寧な暮らしの提案 ライフデザインコーディネーター Rika.

OneStory~人生はあなただけのたった1つ物語~
「私が私として生まれてきてよかった!」と
心の底から思える自分らしい人生を♬

【戸隠神社リトリート】
エネルギーチャージで
スピリット能力アップ(*≧∀≦*)




長野は寒いと思っていたけど
雪が降っているとは…

ランニング参拝する気満々で走ったら
トレランか?階段多いし
坂道しかない(T^T)
ツルツル滑るし

とにかく目立つし場違いな格好(笑)


宝光社



長すぎる階段


そんなことは気にせず
今日は大人しくウォーキングへ切り替えて


日御子社

奥社は10センチ以上積もる雪の中
鳥居から40分歩きながら
思いがけないことが起こっても


中社


奥社に向かう途中、長いよー片道40分

楽しい😆💕✨
私って幸せなんだな🎵
なんて
滑る雪をちょっぴり怖がりながらも
靴が濡れてもガシガシ歩いて
すれ違う人たちと
「こんにちはー」って挨拶しながら


長すぎて人もいないと
道があってるか不安になった


やっとついた
戸隠神社は渋かった


なんだか
沢山のメッセージをいただいた旅でした


九頭龍社
こじんまりしてました

今日は
思いがけない天気でも
場違いで目立っても
堂々と
それを楽しめて
幸せを感じられる自分がいた

私は
思いがけない事には
せっかちに対応したり
場違いは恥ずかしいし
目立って何か言われると
相手の問題でもあるのに
いちいち反応し自信を無くしていた

そんなのいちいち
気にしてらんない(笑)

気にせず楽しめる私でもあること
それと同時に
自分にしか出来ない貢献の仕方で
人の役にたっちゃお!と腹をくくれた❗

今日は
天斜日+一粒万倍日
これから私と関わる人は発展するしかない❗
根拠ない自信で突き抜けます😃

【おまけ】
なおすけ



奥社入口


鴨そば


下之一色  ニシキ店にいきました❗



くじら料理のお店です!
くじらを食べると海の生態系を守るって知ってました?

わたしは知らなかったので話を聞いちゃいました!
でも。もっと気になったのは

ダイエットに最適❗

くじらはダイエットに最適なんです‼
2回も言っちゃった(笑)

これも知らなかったぁ!
ってことで
安心して



くじらのヒレカツ(///∇///)

これ、絶対食べてね!
めちゃ美味しいです!



5種盛り
スープ仕立てもごぼう巻きもくじらのお肉

お酒に合うよう
濃いめの味付けにしてありますって
教えていただきました(^-^)v

くじら料理はダイエットに最適!

セルフーメージを上げるために

朝食をホテルブッフェにしようびっくりまーく
と決めたのが最初でした

 

正直、

ホテルブッフェって高いし自分は浮いてしまうのでは?
 

と思い500円のモーニングで充分と思っていました! 1


タラサ志摩

 

実際の所

充分なんですが

セルフイメージを高めてなりきる

(私の場合品のあるゆとりある女性になりきる)を実践してみたところ

色んな気づきに繋がりましたスマイル



四日市都ホテル

 

 

基本、家で朝ごはんなので実践するのは

出張や朝早くからの仕事の時

 

実践していくうちにまず一番変化したのは

ゆっくり朝ごはんの時間を取るようになった事

 

元々早起き派ですが、

大体は早く起きてスケジュール管理や仕事の時間にしていましたsu



ウェスティンナゴヤキャッスル

 

その中で30分は朝ごはんに時間をかけるようになり

 

食事内容も

酵素たっっぷり生野菜とフルーツを必ず入れるようになりましたハート

 

以前は

パン、コーヒー、ヨーグルトが主流で5分くらいで食べ終わっていたのです! 1

 

そうやって自分の体や朝の時間を大切にするようになって
ゆとりが生まれてきました♡



横浜ベイシェラトン

 

1日や1ヶ月のスケジュールを見ても充実感はありながらも

冷静にこなせるようになり

以前のバタバタ感が減ってきたのですびっくりまーく

 

ホテルブッフエですので

行くときはそれなりに身なりを気を付けますしね

 

これを何度も繰り返していたら

 

セルフイメージを高めようと思っていたことが

ホテルで朝食ブッフェに行きたいからいく

と背伸びしていた感覚から

そこに普段行っても抵抗ない自分へと変化していたのです

 

そもそも

セルフイメージを高めるって意識がなくなっていたのです

 

高める

って考えているときには

 

低い

って心で思っているし

 

上げたら下がっていく感覚があるけど

 

それすらなくなりました

 

自分の体がよろこぶ食事を選ぶ

それだけなのです

 

シタディーンセントラル新宿東京

確かに価格だけでみると1500円から3000円近く

朝食にかけると思うと高いのかもしれないのですが

 

得られるものや

引き寄せるものは

それ以上ですびっくりまーく

 

私は

セルフイメージって自信ってことなのかなとも思います

だから、

自信もついてきているんですよねsu

 

ゆとりある品のある女性なんだよって自分自身へ

 

だって

産まれてきただけで大成幸なんだから♡