【自分にゆとりを作る方法】

自分にゆとりがない時って

キャパ以上の事をしようとしたりしているんだよね。

お買い物も一緒で

捨ててから買うようにする。

スペースを空けてから入れる

わたしは

新しいものを入れると

今まであった物なのに違和感が出てくるものもあり

入れてから更に手放せる物を見つけたら

同じように捨ててます。

予定もファッションも同じで

いつも、きっちりかっちりしてると

肩が凝るから

ダイアリーには余裕を持たせるし

ファッションも緩いカジュアルな格好も好き

家事も子育ても

全て完璧にこなさないし

それでいいと思ってる

ゆとりを持って

ゆとりの笑顔で周りも笑顔になる時間が

増えたら嬉しいの❤️😆❤️

ひらさわりか公式HP

自分と向き合うセミナー

きゃっ❤️みんなありがとう❤️❤️❤️

今日もケーキでお誕生日の

お祝いしてもらっちゃいました〜❤️

私愛されてます🎂

扉の鍵が空かないーと思って開けたら

なんとケーキがー🍰🎂

サプライズ‼️嬉しすぎます〜ありがとう❤️

＊＊＊＊＊＊

自分自身の生活をデザイン

するということ

＝自分の人生のデザイナーになる

「人生」は

日々進行しています。

その壮大な人生の物語を

幸せで豊かにするために、

自分と

毎日の対話を重ねながら

自分だけのライフデザイン

つくりあげる習慣を身につけていく

自分と向き合うセミナーです❤️

セミナー案内

日常の積み重ねが、

未来を創っていくのです。

一つ一つの違和感と

丁寧に向き合っていく時間をつくり

焦らず一歩一歩進んでいくのです。

来月から東京セミナーも開催します。

４月の東京セミナーは満席

５月は若干の空きがあります^ ^

丁寧に生きるってどういうことか

今日は急遽…子どもとの時間を満喫する日

お買い物したり歌ったり

ドーナツ食べたりしながら

話を聞いたり

表情から感じたり

そんなかけがえのない時間に豊かさを感じてました。

わたしが思う

「丁寧さ」って、

自分の豊かになる感覚を疎かにしない。

要は自分の幸せに妥協しない、

ってことだと思うの

丁寧にって時間かかることだから

めんどくさくなって雑になりがち

だからこそ

一つひとつ大事にしてみる。

あとね

自分を丁寧に扱う、って

周りのことを考えずに

好き勝手する事ではないし

相手を丁寧に扱う、って

自分を後回しにして

何でも我慢する事でもない。

 自分から孤独になろうとしたり

相手に羨ましいとか嫉妬とか

否定的な攻撃的なエネルギーを送るのは

自分に矢印が向いているから

相手のことも考えてみると

その感覚は変わる。

自分の幸せに妥協せずに、

自分の本心本音を行動に移すこと。

相手への配慮を忘れずに、

愛と誠実さを行動に移すこと。

 時には方便も必要

丁寧に生きていく事で

命は輝き、喜びと豊かさで満たされる。

私はそう感じてるよ^ ^

ライフデザインコーディネーターRika.公式HP