今日は陰陽ホリスティックの

講座の日でした。

元々夜更かし得意の私で

陰虚体質（熱をこもらせてしまう）の上

最近ちょいちょい夜遊びしてまして

寝不足続きで更に熱をこもらせ

ドライアイな今日でした

夜の陰の時間帯に

ゆっくりしていないと陰のエネルギーを作れないので

益々陽が盛んになる！

つまりは熱いと水分が減りますからね＾＾；

そんな具合ですぅぅ。。。

さて、

講座の最後に質問させてもらえるのですが

たまたま　昨日相談を受けた件で

私の診かたが今一だったことを報告し

教えていただきました。

あるその方

40代後半の女性で日頃血圧は低い方みたいですが

最近夕方になると　血圧が上がり不整脈が現れたそうです

不整脈＝心（火）

心が盛んになり不整脈や高血圧を発症させたのですが

火は燃え盛るエネルギーなので低いものも上がりますわね＾＾；

そしてその方は　とても頑張りやさんで完璧主義のようで

正義感タップリな方！

その頑張らなければのエネルギーは

肝のストレスとなり過ぎて心（火）を盛んにさせる

そう五行ではみます。

私はまだ勉強中なので

浅い知識ではアドバイスをするのは危険と判断し

酸っぱいものを食することを提案しました

肝の五味は酸なのでね・・・

そして心（火）の熱を抑えるものが苦みのある食べ物

ゴーヤとかになるんだけど

念の為　そちらを提案したことを先生に

お話すると

もしかしたら　肝が過ぎていると酸っぱいものが

美味しく感じれなくなるかもしれない！

（肝は脾（胃）を克するので胃も不調となっている

　可能性もあるとかで・・・）

熱を抑えるゴーヤがこの場合いいかも！

とアドバイスを貰いました！

勿論　ご本人に会いお話を聞いて

実際にカラダを診ないと本当のことは

判らないのですが

一つの参考要因としてアドバイスして貰いました。

ゴーヤの料理を作るのは大変だろうから

ゴーヤ茶がお勧めです

そして年齢的にも更年期の時期に当てはまるので

更年期に起き易い症状でもあるみたいです

だからと言って　全ての症状

全てのこの年代の方が更年期のトラブルに

なるわけではないようで

日頃のココロの癖

食生活・日常生活これらに気をつけている方は

そういった症状が出にくいとの事でした

こうやって　実際の症状と照らし合わせて

勉強出来ると色んな事が分かってきます！

そして　最近私またお尻が座ってられなくなるくらい

痛くてねっっっ

これも　ちゃんと理由がありましたーーーー

それはまた次回に。。。。

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