目が真っ赤っか！！
今日、久しぶりな人に偶然
出会いました！
「お久しぶりですぅぅ～」
なんて会話の後
何気なく顔を見ると
ちょっと疲れている様子・・・
で、次の瞬間に目が合うと
なんとその人目が真っ赤というか
充血して、、というか
血走ってるっていうか・・・
その場はすぐ別れたのですが
何となく気になって
「疲れているんですか？」
とメールした所
最近忙しくて・・・
顔に出てた！？
と 返信が。
三連休明けとは思えないくらい
疲れ顔だったし、目が凄かったよ・・・
と再返信すると
夜もあんまり寝れていないとのこと。
目が充血していた時点で
五行の肝をやられているな～とは思ったけど
目は肝の穴に対応しているのでまさにです
そして多忙・寝不足という
キーワードも肝の気を昇らせる要因なので
体を動かしすぎる
人が動くと書いて
働くなので働き過ぎ（動き過ぎ）ると
カラダに負荷が掛り気が付かないうちに
それがストレスと化していきます
現代社会 イコール ストレス社会と言われていて
忙しい現代人はこの肝の気を昇らせてしまう人が
多いようです。
私の周りにはこの肝から及ぼす
体の症状を良く耳にしますからね＾＾；
まぁ何を隠そう私もかなりこのタイプですがっっっ
肝の感情は怒りなので
自分の意思とは別に
イライラしやすくなったりもします！
逆にイライラが肝の気を昇らせ
体に症状となって現れることも当然あります！！
心当たりがある人も多いのではないでしょうか・・・＾＾；
先ずはゆっくりとした時間を取る事
ココロもカラダもリラックス出来る環境づくりをする事
後はアロマやハーブティで
ゆったりすることもお勧めです
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