涙は免疫力の薬

今日で今年の仕事も終わりです。

クォンタムタッチのプラクティショナーを取得するのに

今年の始めから　フル活動でした。

そして　クォンタムタッチが私にとってこんなにも

大切なものとなるとは、、、

素晴らしいものに出愛えました

さてさて、今日も免疫のお話。

カウンセリングやオーラソーマなどのコンサルテーションでも

涙（泣く）＝浄化

と言っています。

溜め込んだ感情を涙と共に流しきることで

問題がまだ未解決であっても

なんだか　ココロはスッキリするものです。

私は何かしらにつけ　日々泣いてますが。笑；

最近読んでいるある本にこんなことが書いてあります。

涙がでるのは　汗、唾液、鼻水、排泄などと同じ分泌現象だそうです。

そしてそれらは全て副交感神経の支配を受けているそうです。

嬉しい涙・悲しい涙　どちらもこの副交感神経です。

なので　副交感神経が働くということは

リラックス出来るということなので

笑うこと同様に泣くことでも存分に癒されている・・・

ということだそうです。

泣きたいのに泣けない・・

泣く場所がない・・・

というのは涙を排出することをガマンするわけですから

これは　余計にストレスを感じ交感神経が優位にたつこととなります。

映画やドラマを観て感動する涙も

自然と副交感神経が優位に立ち

多忙な人もストレスから解放されているそうです。

涙(泣く)というのは

ココロとカラダにこれだけの影響を与えているのですね

でも・・・

どちらかと言えば

悲しい涙より

嬉しい涙をより多く流して行(生)きたいものですが＾m＾

　　　　
　　　　　　 　　

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