子育てしてきて、いつも思ってきたこと。
「子どもの問題とか、学校の問題ではなく
これは、わたし自身の問題なんだ…」
「わたしのものの考え方が変われば、
問題はなくなっていくんだろうな…」
それは、誰かに教えてもらったわけでもなく、
学んだわけでもなく、漠然と感じていた感覚でした。
でも、どうしたら考え方が変えれるのかが
自分ではわからない…
意識を変える方法がわからない(^-^;
その当時、今のように
簡単にネットで検索や学ぶことが難しかったので、
ひたすら本屋で情報を探し、
よさそうなことがあれば、足を運び
実際に学んだり、実践していく繰り返しでした。
その頃、さかんに言われていた
引き寄せの法則や、ことだまの力、
思いが実現する…などの、
いわゆる、潜在意識の世界の学びでした。
学んだことを定着させるために
いろいろなワークを実践し、
ヒーリングの世界と出逢うと、
自分にその世界観がとても合っていることも知り、
自然療法を実践する中で、
アロマテラピーを深く学ぶにつれ、
香りが嗅覚を通して、
わたしたちの潜在意識に、
大きな癒しと変容をもたらしていくことに、
こころから感動し、その世界がたまらなく好きで
実際に日々使いながら、検証を積み重ねていく
そんなことの繰り返しでした。
たくさんのセラピーやヒーリングとの出逢いもあり、
全て、自分の意識を変えるために、
できることをやってみたプロセスでした。
いつの間にか、自分が大きく変容し、
自分の意識が変化しているのを
しっかりと実感するようになっていきました。
そして、問題はなくなってもいないし、
現実はそう変わっていないのだけど、
自分のものの受け止め方、
取り方が大きく変わったため…
問題は問題ではなくなり、
悩みというものがなくなっていきました。
ストレスがかなり減っていき、
今ここの瞬間を味わって、目の前の体験を
楽しめるようになっていったのです。
自分の感覚を、
とても信頼できるようになっていったので、
何かを決める時も、あまり考えずに
感覚で選択ができるようになっています。
重要なことを決める時こそ、
その感覚が強力に働いてくれます。
こうやって子育てしながら、１５年以上もかかって、
変化していくプロセスを体験してきました。
今、心理学の学びを深めながら…
自分の体験してきたことが、
この学問で裏打ちされていく日々です。
心理療法が、長い歴史の中で
とても有効なことは検証済みなので、
それを知っていくことで、
思考のくせや人間関係の問題を
自分主導で解決していけるようになる
とても腑に落ち、納得できる世界でもあります。
自分の問題から解放され、
本当に生きたい人生を生きていく
これがわたし、どんなわたしもわたし、
そういえる毎日の暮らしの中で、
貢献できることがあれば、社会にお返ししていく
自分の問題から逃げずにいる方のサポートを、
いろいろな側面からさせていただいています。
