節分ですね。
いよいよ暦の上では、春です。
わたしは、新しい講座のトレーナー養成が
zoom受講で無事終わり、とても濃い
３週間を過ごしました。
手放したものと、新たに入ってきたものと、
あぁ～新たなステージへ、
いよいよ移行していくのだな…
と、これからの活動に大きな展望と
ほんの少しの不安との中、前に進んでいく
作業にとりかかっています♪
また、近いうちにご紹介できると思います。
+ + + + + + + + + +
さて、最近複数いただいた、お問い合わせ。
「冬を元気に乗り切るための、
ハーブティーを教えてください。」
「受験生ですが、何かおススメの
ハーブティーありますか？」
そうですよね。
新たな感染症や、インフルエンザの
対処方法…気になるところですよね。
冬用のハーブティーの一番おススメは、
エキナセアというハーブです。
免疫を高めるハーブとして、とても
重宝します。
他のお花系のハーブ、
カモミールやエルダーフラワーなどと
ブレンドすると飲みやすくなり、
相乗作用が起きるのでおススメです。
あと、ローズヒップを混ぜると、
ビタミンℂが豊富なので、
風邪予防、治癒促進になります。
お試しくださいね。
