朝晩は冷え込む毎日です。
まだまだ、日中は暖かいのが救いです♪
家の周りは、
ずいぶん紅葉がすすんできました。
もう１１月も１週間が過ぎましたものね。
１年の過ぎるスピードにびっくりしながら、
毎日こうして元気に暮らせていることに
感謝でいっぱいになる瞬間が増えています。
さて、８月下旬にリクエストされて
スタートしたクレイのレッスンですが、
この約２ヶ月の間、嬉しいことに
１０回ほど開催させていただきました。
一度クレイの足湯を体験された方は、
心地よさ、足や身体の軽さ、むくみが軽減する
などを体感し、びっくりされます。
こんな素晴らしい作用を、
自分でおうちでお手軽に続けるために、
ホームケアレッスンをお伝えしています。
たくさん、嬉しいお声をいただいています。
紹介させていただきますね。
*クレイ/ホームケアレッスン後のご感想*
◉クレイの足湯は、ホントに気持ち良くて、
足がすごく軽くて、スキップして帰りたい気分でした。
レッスンの日はとても良く眠れ、次の日も
身体は軽かったです。
やる気が出てきた感じがします。
足裏パックの時は、自分の足がひとまわり
ちっちゃくなったような感じがしました。
さっそく家族にも足湯をしてあげたら、
循環が良くなって、やはり足が軽くて
気持ちがいい～と言われました。
これからも、継続していきますね。
ありがとうございました。
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◉自分のケア、そして家族のケアができる
自然療法なので、体への負担がなく、
良いことづくめで安心して毎日が過ごせます。
クレイの種類によって、幅広く用途が広がるので、
家族や友人にも気軽に使っていけます。
特に足湯は簡単にできるし、洗顔とかは、
少量でできるので、市販のものを
買わなくても済むようになりそうです。
えりこさんのレッスンは、わかりやすいし
面白いし、詳しく説明してくださって、
ありがとうございました。
また、すぐに始められるように、いろいろと
ご用意してくださって、感謝です♪
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◉お肌がきれいになりたいし、
自分の身体を癒したくて、受講しました。
手の甲パックを実践してみて、
クレイを塗ったのは手なのに、身体全体に
作用していることを実感し、驚きました。
足からエネルギーが流れ、足もとても軽くなりました。
今までなかなか自分のことに
意識を向けられなかったので、
このクレイセラピーをすることで、
ゆっくり自分に向き合う時間を作ろうと思います。
これからも、パックを手や痛い場所、
特に顔にも使っていきたいと思います。
いつもわかりやすく教えてくださって、
ありがとうございます。
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◉このクレイレッスンは、自分のデドックスのため、
そして視野を広げるために受講しました。
思った以上の効果にビックリです！
クレイとしての作用だけでなく、ヒーリング作用も
感じることができ、とても感動しています。
原点に返り、わたしたちが大地の一部だったことを
思い出せた…そんなレッスンでした。
これからもっと、自分の身体に向き合い、
身体が求める声を聞きながら、このクレイを
活用していきたいと思います。
とてもわかりやすく、実践につながる方法も
たくさん教えていただいて、楽しいレッスンでした。
ありがとうございました。
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こちらこそ、ありがとうございます♪
みなさん、素晴らしいご感想をくださって、
とても嬉しく感動いたしました。
しかも、みなさんおうちで実践されているのが
とてもすごいなぁ～と思います。
それぐらい嬉しい作用があります。
大地の恵みを感謝して使わせていただく…
自然療法は、こころの余裕がないとできません。
でも反対に、心の余裕を持つために
実践していってほしいのです。
自分のための、自分に向き合ってあげる時間を
ぜひ作ってほしいのです。
身体の訴えてきていること、こころの叫び、
ちゃんと受け止めてあげてほしいのです。
そんな思いで、このレッスンをやっています。
クレイに興味のある方は、ぜひ
レッスンのリクエストしてくださいね。
お問合わせは
おーぷん・はーと こちら