夏休み前の三連休、
いかがお過ごしだったでしょうか。
わたしは、夏至の辺りから、
深い部分での揺り起こしが来ていて、
自分の中に根強く残っていた
感情や、それを引き寄せていくパターンなど
いやおうなしに自覚して、手放していく
プロセスの中にいました。
生きていると、突発なことが
いろいろと起きてきます。
自分はそんなこと引き寄せたくないけど、
いろいろとやってきます。
事象はただあるだけなのですが、
その事象に対して、どう思うかで
行動が変わってくるので、問題が大きくなったり、
全く問題にならなかったりします。
その事象をなんとかしようとしない…
問題と思わないで解決する癖を
つけるといいですね。
ものごとのとらえ方は、いろいろあるので、
「え～～」と思うことも、自分と見方が違うだけで、
納得いかなくても、モヤモヤしても…
相手のものは、変えようがないので、
そこで闘わないことが一番です。
自分と価値観が違うと、とかくジャッジして、
闘うモードになりがちです。
そこに生まれてくる感情は否定せずに、
ちゃんと認める必要があるのですが、
そこから派生してくるものは、
自分に還ってくることが多いので、
そこで、上手に手放していくことが大切です。
「あ～、わたしの中にそんな気持ちがあったんだ。」
「わたしは、そんな風に感じて、
幾度となく、繰り返してきているんだ。」
そして、そのパターンを意識して崩していく。
気づけることは、手放せるということです。
思いやパターンは、自分の自覚していないところで
生まれ創り上げているので、気づくことが
何よりも大切なことだといわれます。
何か、モヤモヤしている…
思うようにことがすすまない…
じゃまが入っているような気がする…
それは、自分の深い部分にある
「気づきたい～」「手放したい～」の
メッセージかもしれません。
ごまかしたりしないで
ちゃんと気づいてあげると、
驚くほど状況が変わっていきます。
たぶん、今はそんなことが起きやすい時期です。
深い深い自分の中にあるメッセージを、
しっかりと受け取ってあげてくださ～い♪
セラピストさん、各種講師さん、
どうぞ、ご利用ください。