寒くなってきました～。
ここのところ、
「身体、特に背中、肩、腰がバリバリです💦」
とおっしゃる方がセッションにいらしたり、
遠隔ワークや、スカイプセッションの
お申し込みが続いています。
季節の変わり目、
身体は変化に適応しようと…頑張っています。
わたしたちが新しい環境に適応する時に、
結構、緊張することが続くように…
身体も緊張状態なわけですね。
体調不良になる前に、
しっかり睡眠をとる、
ストレスを減らしてあげる、
循環の悪さを改善してあげる…などなど
その緊張を緩和できるように、ケアしていきましょう。
対面セッション・遠隔ワーク共に、
とても好評です。
黄土よもぎ蒸しも、とてもおススメです。
現在、キャンペーン中ですので、
ぜひご利用くださいね。
お問合わせは
おーぷん・はーと こちら 、もしくは
open-heart1133@ezweb.ne.jp まで