慌ただしさがあるのかな～って思いましたが、
いたって、平和な１日でした。
でも、さっき買い物に行ったら
キラキラキラキラ
、なんだかエネルギーがバージョンアップしているような感じがしました。
最近、自分の中でも大きな変化を迎えているようで
何かが違う～しっかりと地に足がついているだけでなく
あきらかに、大切な何かにふれはじめている
・・・っていう感じです。
今年の夏は、暑すぎてしんどかった
～というお声をよく聞きます。
確かに、猛暑で連日３５度を超えるような
暑さだったんですが、わたしはいたって元気でした。
わたしはかなりの貧血があり、夏場に水分を取り過ぎると
毎年と～ってもしんどい体調になります。
いわゆる、夏バテですね。
今年の夏も、水分はかなり取っていたのですが、
あんまりバテませんでしたし、食欲も落ちませんでした。
なんでだろ～って考えてみると、日々サロンのことで
それなりに忙しいこともあり、精神的な事も影響して
いるのでしょうが・・・やはり、ハーブのおかげかな
～冬から春にかけて半年ほど飲んでいたネトルというハーブは
貧血にも有効と言われますが、何よりも、２０年来の花粉症が
今年は発症しない、という嬉しい
作用をもたらしてくれました。でも、ずっと同じハーブを飲んでいくのは良くないので、
夏場は、「心臓を守るハーブ」といわれる
ホーソンというハーブを飲んでいます。
これが、わたしの血液循環を良くし、体調を良くしてくれている
のではないかな
～って思います。どんな形にせよ、自分が調子いいって感じること
免疫力を下げずにしんどい時期をのりきれること
そんな智慧を自分で知って、対処できたら・・・
心も穏やかに
過ごすことができるな～って実感しています。そんなメディカルハーブの良さを、みなさんに
お伝えしていきたいな～って思っています
。