あっこちゃんが行く！

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26Jun
- 映画「マイケル」
  映画「マイケル」観てきました主演のジャファー・ジャクソンってマイケル・ジャクソンの本当の甥なのねオーディションで決まったらしいが素晴らしかった映画のストーリーも飽きることなく進んでいきあっという間に終わったどの曲も知っている曲ばかりだから音楽作品としても楽しめるでも、観終わった後、切なくなった才能に恵まれ、人気も栄光もお金も手にしたマイケル孤独だったんだな胸が苦しくなったところで、マイケル・ジャクソンと言えばこの動画を思い出す↓4年前の動画だけれどニッキのダンス論、興味深いニッキがどれだけダンスを深く追求したのかが分かるそのニッキがマイケルのことを「ダンサー」という認識ではなく「シンガー」と言っているのも面白いどうしてもマイケルはダンスに目が行ってしまうが歌だけに集中して聴いて見ると本当に素晴らしいシンガーであると再認識する何かのインタビューでマイケルが、自分のことを「リズムの奴隷」と言っていたリズムがあると無意識に身体が動いてしまうからだそうだニッキは、「ダンス的にマイケル・ジャクソンにいかない」と言っているけれど音楽があると自然に踊ってしまって自分のことを「ダンスおばけ」と言っていたことあったよねマイケルとニッキは、どこか似ていると思ってしまった踊りの感じは全く違うけれどスピリット的なところで通じている気がするな私が勝手にそう思っただけね
25Jun
- ハリガネロボット無害化
  先日、ハリガネロボット無害化の施術を受けましたハリガネロボットって？1ヶ月くらい前まで聞いたこともない言葉でしたハリガネロボットが誰の身体の中にもいるらしい何じゃそれ？ハリガネロボットによって思考が支配される？？？映画か何かの話？？ハリガネロボットが本来の私になることを妨げているってことか？？マークがいっぱい付くんですけど・・・とにかく、私の身体の中にもハリガネロボットがいるのだとしたら是非ともお目にかかりたいものだ半信半疑で毛細血管をチェックしてもらったら・・・いた！本当にいるんだビックリ動画を撮ってもらった「なんということでしょう！」しか言ってないけど、私とにかく、この「ハリガネロボット工場」のブレイカーを落とすイメージの施術らしいその後、体感として何かあったか？いや、正直、分からんあ、でも、この直後にいろいろなことが決まっていっているから何かしら流れがスムーズになっているのかもしれん体調的には変わりない気がするまあ、よく分からないのだが気持ち的にスッキリしたので良しとしよう
24Jun
- 久しぶりにYouTube
  今日は一日雨がよく降ります台風が日本列島から離れてくれるといいなさて、今年の梅干し作り梅酢が上がってきてとてもいい香りがします紫蘇が届きました紫蘇を加えてゆっくり赤く染まるのを待ちますところで、ずっと気になりつつもずっと放置していたYouTubeYouTubeやったら？って同じ時期に二人の人から言われました気になっていたけれどなかなか重い腰が上がらなかったYouTube表現者でありたいのだから何かしら発信はしていきたい歌うことはハードルが高いがとりあえず喋っておこうということでとりあえず近況と今思うことをダラダラと語る動画をアップしましたサムネも面倒くさくなって自分の写真なし自分の写真がある方が視聴回数が多くなるらしいがとりあえずアップすることに意義があるよね？サムネまでこだわろうとしたらまたなかなかアップできないのでできるところで手を打っております
22Jun
- 急浮上
  昨日の落ち込みは今朝も続いていた歌うの怖い怖い怖い「怖い」を呟きながら博多へいろいろな事があったが予定外で受けることになった波動コンサル波動陰陽師マコト先生の30分コンサルで私の気持ちは一気に浮上した最後には私は歌うために生まれてきたのよ～って気分にまでなったはい、単純いろいろ言って頂いたが要は、私の歌は健康運と家庭運をアップさせる作用があるらしいということで、みなさーんあっこちゃんの歌を聞いて、健康運と家庭運をアップさせてね～と言えるまでになったはい、単純ねそして、私の歌の波動を上げるために今必要な物は、ピーマンと蕎麦だって急に現実的な物が来たなそりゃもう、すぐに博多駅で蕎麦を食べて帰ってきたよえー、えー、単純ですからその足で、ボイトレへ先生に今日の出来事をアツく語ってしまい私が何のために歌うのか私が歌うことで世の中（大袈裟だけど）がどう変わっていくのか等話し続けてしまったこれから進む道が急に明るく見えた気がした先生と夢を語り合い60分のレッスン終了全くボイトレやってないいやいや、いいんです私が歌う意義を確認できたもん歌っていいんだって思っためっちゃ幸せやんかって思ったうん、単純なんだけどね
21Jun
- 怖くて震える
  私は完全に抵抗したそれは無理絶対に無理絶対に絶対に無理怖い怖くて震える月一天命zoom参加しました信吉さんときよちゃんから提案されたことオープンマイクに行っておいで！嫌です！反射的に答えた絶対に嫌やりたくない絶対にやりたくない怖い怖い怖くて震えるzoomから退出した後怖くて泣けてきたこんなに怖いんだないまだに怖いんだな人前で歌うのが怖いんだな冷静に俯瞰している私もいたいつかこの怖さを克服してオープンマイクに挑戦できる日がくるその日が来ると信じて今日の怖さを記しておく
- カフェめぐり
  今日は夏至今日からインスタ・ストーリーズ投稿1週間チャレンジが始まる良さげな写真がいるよね？ってことで・・・昨日、次女と海辺のカフェに行ってみたてか、美味しいものを食べたかっただけではあるが・・海が目の前にあるカウンターに座ってスパイシーキーマカレーそこまでスパイシーではなく程良い辛さで美味しかったさて、次行っとくか次女は私と同じくスイーツ好きなのでデザートを一緒に楽しめる1軒目から歩いてすぐのこちらのカフェへ入口から面白い海が見えるカウンターは席が空いていなかったのでテーブル席へ今が旬のブルーベリーがのったチョコレートチーズケーキ甘味控えめでよい個人的には、チョコレートじゃなくて普通のチーズケーキの方が好みです2軒のカフェをめぐり結局、インスタに使った写真はコチラ↓カフェ、必要なかったやん普通に海に行くだけで撮れたよねまあ、美味しかったから良いかそれにしても、ストーリーズ作成ってセンス要るよね？5分で作成できるって言われたけれど私には難しいわとりあえず1週間頑張ってみます
20Jun
- 神の手翳し
  天命開花のご縁で出会った菜摘さんのサロンソシジサウンドに行ってきました噂の神の手翳しマッサージを受けましためちゃくちゃ気持ち良かった神の手翳しすごいネーミングだよね先月の天命マルシェで神の手翳しを受けた人たちが絶賛していたので私も体験してみたかったの菜摘さんのインスタアカウントはコチラ↓InstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.comインスタに神の手翳しの説明があったよ確かに！確かに！脳までとろける至福のひと時って感じだったわ難しいことは分からないが実際に受けてみて今まで感じたことのないビリビリ感でなんなんだこれはー！ってなるけれどすぐに慣れて気持ちよくなった90分の施術を受けた後は身体が軽くてしばらくボーっとなってその後、ぐっすり眠れてスッキリまさに神の手！この日は、神の手翳しの後にクレアコアも受けてきましたクレアコアは先月のマルシェ以来2回目2回目の方が体感があると聞いたので受けてきました神の手翳しの後で身体の巡りが良かったのもあるかな1回目よりもめちゃくちゃ出てきた緑色のも出てきたこれは農薬なんだって重金属も出ているらしいこれが身体の中にあったってことが恐ろしいどれだけ悪い物が溜まっているんだろう神の手翳し&クレアコアで身体がほぐれてデトックス出来て生まれ変わった気分です菜摘さんが出演している天命開花のYouTube動画はコチラ↓いつも福岡の講演会を主催してくれている同期のふみかさんも出演素敵な二人の話はママたちの希望になるはず
19Jun
- 娘とランチ&インスタ講座
  昨日は、夫の出社日待ってましたーたまに居ないと嬉しいよねたまには一人になりたいよねでも、昨日は長女がいましたそこで長女とランチに出かけたよ近くの古民家レストラン夫が居ぬ間に贅沢ランチさ野菜が美しい前菜味もよしとうもろこしのポタージュ甘くて美味しいイカ墨のパスタイカがたっぷり入っていて美味しかった近所でもまだ行ったことのないカフェがある新しいカフェランチを求めるの楽しい昨夜は、Instagram講座に参加したストーリーズとかワケ分かんないからさ先日、コーチングセッションを受けたパワースポット美加さんに教えてもらった早速、ランチの写真を使って投稿してみたよ↓ストーリーズでメンションされてビビっていたけれどそういうことだったのかーと、今更理解した投稿とストーリーズの使い分けの仕方も知らなかったもんちょっと分かった気がするでも、やっぱり、私はブログが好きなんだよねダラダラと思ったことを書くことが好きなのでインスタはちょっと苦手意識あるまあ、でも、ストーリーズもチャレンジしてみよう美加さんから1週間投稿の宿題を頂いたので頑張ってみます
18Jun
- 短冊に願いごとを
  毎年7月の初めに自治会で七夕祭りがある子ども達が七夕飾りを作って一人暮らしの高齢者の家をまわるもうすぐその七夕祭りなので回覧板で短冊が回ってきた短冊に願いごとを書いて提出とのこと我が家の娘達が子供会を卒業してからはこの企画に参加したことはなかったが今年度は夫が自治会の役員をやっているつまり、半強制的に短冊に願いを書くことになっためっちゃ久しぶりのイベントだ私はもうこれしか頭に浮かばなかった↓世界進出！！きっと区民皆が首をかしげる短冊になっていると思う誰が？何で世界へ？まあ、そうねだって、「世界のあっこちゃん」だからである自分でもよく分からないが「世界のあっこちゃん」をキャッチフレーズにしてしまったからであるふざけたことを書いていると思われるかもしれんでも、どうせ誰が書いたか分からない面白いことを書きたいもんところで、同じ「世界」でもよく目にする短冊は「世界平和」分かるよ確かにね私だって願うよ世界平和でも、短冊はもっと個人的なことでわがままを書いて良くない？子供の字で「世界平和」って書いている短冊を見るとなぜか違和感があるなんでだろう？ずっとそう感じている子供なんだからさもっと自分の大きな夢を書けばいいと思ってしまう「世界平和」の中に子供らしさを感じれないと私が勝手に思っているだけなんだろうな世界平和を望まなくてもあたりまえに世界が平和であって子供たちがこれからの人生に希望をもってほしいと思ったりもする世界が平和であっこちゃんが世界進出できますように
17Jun
- 畑の話と奥野さんの話と
  梅雨入りしているらしいが最近は雨が降らないまあ、そんなもんだよねあるあるである現在、畑では、スイカとカボチャの成長が凄まじい見る度に伸びているような・・・そのうちに歩くスペースもなくなるのではないか数日前、ごぼうの党の奥野卓志さんの講演会に行った前回の福岡講演会も行ってとても考えさせられる講演会でこういう話は家族とも共有したいので今回は夫を連れて参加同じ様な話を私からしても半分はスルーする夫だが奥野さんの話は真面目にメモ私より奥野さんのファンになってしまったのかもしれないTシャツを購入し奥野さんからサインをもらい奥野さんと写真を撮ってもらう夫私よりハマっとるやんか講演会終了後、今度は私が夫に付き合ってラーメンを食べに行った初めての一蘭あまりにも有名であまりにも観光客が多いのでこれまで行ったことなかったのよねまあ、福岡でなくても全国にあるみたいだしわざわざ行くこともないが、まあ、一度は体験しておくか、と濃い味は好まないので薄味にしてチャーシューなしにして赤い辛みのヤツも半分にしてみたここのラーメンってもともとそんなに味が濃くないのかななんだか味が薄いラーメンだった正直、美味しくなかった普通に標準にしとけば良かったのかということで、ラーメン食べてテンション落ちた話でした奥野さんの講演会次回の福岡開催は8月23日だそうです日本人なら知っておくべき話
16Jun
- 石垣島に行ってきた　5
  天命開花・石垣島リトリートに行ってきた話のつづき4日目風強し波高しえーっと、こんな日でも海にいくんですか？状態のあっこちゃんでしたが沖に行かなければ大丈夫ということで海へレッツゴー！海に入る前だから、まだ元気かなりの風なのでね本当に怖かった足がつかない所には絶対に行きたくない！なので、浅瀬で暫しプカプカ浮いてたてか、流されてた結構な波だったもん他の人にとっては普通の波だったかもしれん私にとってはあり得ない波よサーファーじゃないんだから波いらんしはじめは、きよちゃんに付いてちょっとだけ深いところに行ってみたものの怖すぎる再び浅瀬に戻りプカプカ気持ちよく流されていく波のリズムが面白いちょっと岸へ流されては戻ってまた流されて・・・と、一人で浅瀬遊びしてたらやっぱり、来るよね信吉さんだって、全然チャレンジ出来てないもん私ということで、海に潜るレッスンが始まりました頑張って潜って海の底の岩をつかんで海の中の静寂を感じる息がくるしくなって海の上に戻ったら結構な波海の上と中では全然違う海の上がどんなに騒がしくても海の中は静か海に潜ると潜在意識に繋がるって本当かもしれん私は、本当は何がしたいんやろ？私の魂は何を望んでいるのだろう？そんなことを考えた海の中は不思議な安らぎがあったよ私の海への恐怖心を拭うことは出来なかったけれどまあ、それでもいい怖いけれど潜る、でいい次はもうちょっと勇気が持てるかもしれない歌と海も繋がっている感じもした海の中の安定歌の低音の安定メロディーの波やリズム海の中では、私が何者なのかを意識したし何者でもない、ということも感じた矛盾しているけれど大自然の中で絶対的な正しい答えなんてないし求めようとしなくていいそう思えたこの日の夜行く予定だった焼肉屋さんが定休日だということで違う焼肉屋さんへその店、美味しくなかったらしい私には分からんかったけどねそういうことで、さっさと切り上げて再びスーパーへ買い出し宿で、今度は室内で焼肉でした最終日の夜本当に楽しかったな語り合ったことを全て録音しておきたかったそれくらい貴重な話ばかりだったまた別のブログ記事にまとめよう私が忘れたくないからね最終日は午前3時くらいまで喋ってたかなあの時間が最高過ぎた
14Jun
- 石垣島に行ってきた　4
  天命開花・石垣島リトリートに行ってきた話のつづき3日目の朝雨予報だったがまあまあ良い天気風もほぼなく海は凪いでいる絶好の海日和だーと、みんながテンションを上げていた最中地震速報が流れてきた津波の可能性てか、石垣島にも津波警報が出て海に入れないということなった海が怖い私としては半分ホッとしていて半分ガッカリだって、海に潜る挑戦をしに来ているんだもんそのチャレンジする機会もないとなるとやっぱり残念な気持ちになるこの日は、津波警報だったか注意報だったか何だったか忘れたけれどそれが解除されたのは16時過ぎ海に行くことは諦めることになったそこで、宿にあった卓球で楽しむことに高校の授業でやった振りの卓球はじめ全然ラケットにボールが当たらなくて笑えたやっぱり海より陸が安心だわ夕方から皆で買い物に行って夜は外でバーベキューをすることに石垣牛、美味しかったし沖縄本島から持ってきてくれた自然農法の玉ねぎも美味しかったこの日は、海に行っていないので体力も十分残っており夜遅くまで語らい合った楽しい夜でした
13Jun
- 石垣島に行ってきた　3
  天命開花・石垣島リトリートの話のつづきとうとうやってきちゃいました海に行くその時が・・・朝、ノートして好き嫌いは置いといて私が何を感じるのかを楽しみにしようそう思ってきたがやはり、ため息が自然と出てしまうまずは、信吉さんから初心者講習を受けるそして、すぐに海へライフジャケットは着用しないのは知ってただって、海の中に潜るのが目的だからねでも、今回は浮き輪がなかった海って沈む方が難しいからねって普通に浮いちゃうからってまあ、そうなんですけどねおっかなびっくりついて行きました↑一番右が、あっこちゃんね腰ひけとるし拡大してみて笑ったわピースしとるが、顔が死んどる妖怪か何かが出てきたのかって感じやわまあ、シュノーケルマスクがあれば息は出来るわな頑張って泳いでみた泳いでるというか、浮いているというか、ねぇ珍しく浅瀬にウミガメが迷い込んできたよしばらくウミガメと一緒に泳いだ普段は沖にいるウミガメなので今回は本当に珍しいんだって信吉さんのご指導でどうにか息を止めてちょっとだけ深いところに潜れた初日ちょっとだけねそれも、手を引いてもらってね楽しいーって感じではなかったがまあ、どうにかなったねはーっ、怖かったこの日の夜の信吉さんからのお言葉忘れないように貼っておこうっと海は怖いけれど石垣島に来た事は褒めてもらった「明日はもっと潜れると思います！」ってさその明日がねー事件があったのですつづく
12Jun
- 石垣島に行ってきた　2
  天命開花・石垣島リトリートの話のつづき今日は、リトリート2日目の話のつもりだがそもそもの話なんで石垣島に行ったの？海嫌いやし暑いところ嫌いやし南の島、苦手やし正直、昨年行った後もう行くこともないかなーって思ってたの天命開花の石垣島リトリートって年に数回あるのよねで、その様子をYouTube動画で観たりスタンドFMラジオで聞いたりするすると、うらやましくなるのよ参加した皆の気付きと成長がすごくて参加したら、絶対に自分の何かが変わるのなんなら人生が変わるのそれが分かっているから海は苦手だけどやっぱり行かねばならぬってなっちゃうのでもさ、自分から行きたいって言えないできれば逃げたいそんな葛藤が続くそんな中、仲間が誘ってくれたり信吉さんも何度も誘ってくれたり信吉さんの殺し文句スゴイのよね「自由に歌が歌えるようになりたいなら海に潜ろう」って何の関係があるん？って思ったけどさものすごい説得力があるのねとにかく、自分らしく自由に歌えるようになるには海で自由に泳ぐといいってことらしいだってさ、信吉さんが私のために作ってくれた歌♪歌・音・メロディーを泳いでいけば♪から始まるからね「泳ぐ」のワードが何度も出てくる海の底は潜在意識と繋がる、とかなんとか・・・まあ、そんなこんなでね行かない選択肢はないでも、自分から行くとは言えなくて仲間に背中を押してもらいに行ったりもう何度も押してもらったりで、やっと行ってきたのさそして、リトリート2日目の朝やはり曇り空時々雨風はまあまあこの日の朝は、悪口ノートの時間から週に1回、土曜日に朝zoomで皆で悪口ノートの取り組む時間があるこの日はちょうどその時間だった私はなぜ海が嫌いなのかその疑問に取り組んだノートで気付いたこと物事を「好き」と「嫌い」に分類しなければならないという設定そして、「好き」には責任が伴うという設定自分が作った設定でガッチガチ好きか嫌いかそんなことどうでもいいどちらかに決めなくていい決めつけなくていいノートに取り組むといつも自分の頑な心に出会うこうあらねばならぬって無数の設定「嫌い」って結構な強烈ワードよね何かにつけて必要もないのにわざわざ「嫌い」という言葉を使う時ただ私のことをかまってほしい私に気付いてほしいと言う心の叫びなのかもしれん私のこと、好きでいてくれる？私のこと、愛してくれる？そんなメッセージを投げかけているだけの痛い私なのかもしれんゆったりとした時間の中でみんなで取り組む悪口ノートの時間一人ではたどり着けない魂の声に触れることが出来た気がしたやっぱり悪口ノートは、もっと世間に認知されてほしい「悪口」という言葉に嫌悪感を抱く人も多いかもしれないけれど悪口、つまりネガティブな感情の中にこそ本当の心が隠れていたりするそして、そこに触れなければ愛とか感謝を本当に感じることは出来ない気がするずるいくらいいいことが起こる「悪口ノート」の魔法Amazon（アマゾン）そして、ノートを仲間とシェアすることで毎回新たな気付きが得られることも幸せだオンラインで参加する時も発見と驚きがあるけれど石垣島での「悪口ノートの時間」は本当に神がかっていた気がするということで、石垣島リトリート2日目の話をしようとしたけれど朝の悪口ノートの時間の話で終わってしまったまだまだ続くよ
11Jun
- 石垣島に行ってきた　1
  石垣島に行ってきました福岡から直行便はピーチのみ約2時間で石垣島に到着大雨予報だったけれど曇り天気予報は一週間ずっと雨予報だったんだよね暑すぎなくていいかなーって感じだったかな今回も、昨年に引き続き天命開花の石垣島リトリート正直、昨年のシュノーケリング体験楽しさちょっと、辛さが大きかった泳げないし、海嫌いやし・・・天命開花の仲間と過ごすことは本当に楽しいんだけれど海に入るのはねー大雨だったら海に入れないかもなんて淡い期待もあったりして・・・いや、でも、嫌いな海に潜る挑戦をしに行くからね海に入れなければ、やっぱり悔しいかなそんな感じで、ちょっと気が重たいまま石垣島へ初日は、夕方に到着したので海に行くこともなかったとは言え、宿からは海が見えるからね海を見て、ため息をつくのでしただって、明日はとうとう海に入らなきゃーっていやいや、そのために来てますからね！初日は、夕食のため外出あぐー豚のしゃぶしゃぶちなみに、このリトリートの写真は私が撮影したものではない他の方々が撮ってくれてシェアしてくれたものを載せていますこの日の夕食の写真はこの豚肉の写真しかなかった美味しさが伝わらないねしゃぶしゃぶ、美味しかったよ海ぶどうを巻いて食べるの、美味しかった天命開花の信吉さんと、きよちゃんが、毎回美味しい食事処に案内してくれるんだよね美味しい食事と本音の会話最高です私がお酒が飲めたら、もっと楽しいだろうないや、飲めるんだけどさ飲むと眠たくなってせっかくの有意義な会話が入ってこなくなるのねだから、会話を楽しみたい時は飲まないです話を戻して食事後、スーパーに行って食材を調達宿に戻ってきよちゃんが、そばを作ってくれましたこれが、めちゃくちゃ美味しいの八重山そばって言うの？沖縄のソーキそばは、あんまり好きじゃないけれどきよちゃんが作ってくれるソバは絶品ですいっぱい食べてきたはずなのにぺろっと食べれちゃう普通なら夜遅くに食べるのは健康的に良くないことかもしれないでも、リトリートでは罪悪感なし楽しくて、美味しくて、最高夜遅くに美味しい物食べて深夜まで語り合ってなんて幸せな空間なんて贅沢な空間信吉さんと、きよちゃんの話を時間を気にせず聞けるってどんなに贅沢なことか！なんでも質問出来て相談できてアドバイス頂いてこのリトリートの価値スゴイからね！信じられないくらい貴重な体験よ海への恐怖と不安仲間と過ごす時間の幸せこうして初日が終わるのでした当たり前だけど、このリトリートの話1回で書けなかったねあまりにも気付きと発見が多いリトリートだったのでわたしの記憶が薄れていく前に何度かに分けて書いていきたいと思います
05Jun
- 暑くなってきたので
  レモンジンジャーシロップを作ったクローブ、シナモン、黒コショウもいれてスパイシーに煮詰めてシロップにしたお湯で割ってよし炭酸水で割ってよし最近は暑くなってきたので炭酸水で割ってジンジャーエール風にするのが美味しい梅シロップができるのはもう少し先かな美味しくなーれ最近は、ブルーベリーを毎日収穫イチゴも少し採れるよヨーグルトに入れてメープルシロップをかけて食べるのがお気に入りおやつに豆乳黒ゴマ寒天作った墓石みたいって言われたいやいや、それはないでしょー見た目はイマイチだけれど黒ゴマは美肌にいいんだぞほとんど甘味はないのできな粉と黒蜜をかけて頂きます暑くなってきたのでちょっと冷たい物が美味しい今日この頃です
04Jun
- 声に愛着を
  歌が上手くなりたいずっと思うのです自分の声って本当に嫌いだ録音した歌声なんか聞くと虫唾が走るって言うのかなぞぞーっとする感じ自分の声に向き合うことは苦行ですそういえば、先日発売されたニッキの写真集でニッキも自分の声が好きではなかったと言っていた初めてヘッドフォンから聞こえてきた声をヘタクソと思ったらしいニッキの若い頃の声は今とは違う男性にしては高めだと感じる舞台で声を潰して今の声になったんだろうお酒と煙草も原因かなご自身の声に、やっとちょっと愛着が湧いてきたと書いてある愛着か・・・いつか私も、自分の声に愛着が湧く時がくるのだろうか前回のボイトレの時先生から、私はライトチェストだと言われた最近はライトチェストが多い、とその中でも私のライトチェストは群を抜いている、と「群を抜いている」一見褒め言葉のように感じるけれどそれだけ酷いってことよね歌い方も、喋り方も軽いのよ芯が無いというか、軸がないというかとにかく安定していない家に帰って、ライトチェストについて調べたら「地声が弱く、声にボリューム感が無い状態」だそう声にボリューム感、全然ないもんな地声、弱いもんなーてか、最近まで裏声だけで歌っていたもんそのことに気付いてもいなかった地声って何？だったわ今は地声強化トレーニングしているキレイに歌おうとするの禁止裏声封印わざと汚く歌ってみる朝から、「バー、バー、ベー、ベー、ギャー、ギャー」言うので家族がひいている私の本当の声はどれなんでしょう大人の落ち着きのある声しっかり響く声軸のある声ちゃんと伝わる声になりたいニッキ先生のように声を潰したいとは思わないけれど私も自分の声に愛着が湧くことを目指して今日も頑張ろう
03Jun
- 天命美女部発足！
  天命美女部再び始まりました！5月20日の天命フェスに向けて発足した天命美女部一旦終了し、ホッとしたのも束の間6月から再スタート次の期間は3ヶ月間8月末に向けてみんなで頑張ることになってしまいましたなってしまったってねーそんなに乗り気ではないのですえ？またやるの？ってのが正直なところよだって、まあまあ大変だもん私、怠け者だからさ毎週、みんなでトレーニングしよう！とか面倒なのよねじゃあ、やめろよって思うでしょ？でもさー皆んなが頑張っていてキレイになっていくのを横目で見るのは悔しいでしょやらないと後悔するのが見えているこの環境が貴重なのよねみんなも頑張っているだから、私も頑張ろうって思えるのってスゴイの前回の2か月間結局、私の体重はマイナス2キロチャレンジが終わっても体重は戻ってないからいいよね？仲間がいるってスゴイわ環境ってスゴイわさて、今回の問題は体重より体脂肪と筋肉量かな体脂肪がどうしても25％以下にならないのよね一瞬なる時もあるんだけれどすぐに25％以上になってしまうそして、筋力なさ過ぎ問題ねそれでも、2ヶ月続けた地味なトレーニングで体幹は強くなったと実感しているこれまでフラフラしていたトレーニングが安定してきたもん毎日のちょっとしたトレーニングと週一のガッツリトレーニングのお陰つまり天命美女部のお陰それでも、私の変化なんて大したことないのよね他の人達、スゴイよめっちゃ変化している美女部って言ってるけど男性もいるしねほんと、みんな美しさに磨きがかかってきている多くの人が食事が変わって身体も変わった、と言う私、食事は全然変わっていない甘い物が少しは少なくなったかももともと食事は気を付けている外食する時は、全然気にしないけどね外では楽しいを優先することが多い食は楽しくないとね楽しく美味しく！ですさあて、ここから3ヶ月この天命美女部の環境を利用してさらなるトレーニングをやって心も身体も軽やかに生き生きと輝く女性になっていきましょうか
02Jun
- 雨の一日、あちこち行ったこと
  台風がどこかにいるらしく雨の一日そんなに風が強くもなく激しく雨が降ることもなく娘達の大学は試験中らしく講義は休み二人とも試験はないらしく家でゴロゴロそんな娘たちと最近オープンした古民家カフェへ野菜たっぷりのランチを頂きました醤油麹の鮭美味しかったデザートも↑コチラは、私が撮った写真コチラは、娘が撮った同じデザートの写真↓同じ物なのに、娘の写真の方が美味しそうに見えるアングルとか、加工の技とかかな今回の外出の目的は長女の卒業式の袴選びレンタルするので、来年の3月の卒業式のために選んできましたあれこれ試着する長女これは、決めたものではないけれどすぐに決まりました試着すると、すぐ分かるよね娘も私も一瞬で、コレだねってなった袴を予約した後、再びティータイム一緒についてきた次女がプラネタリウムに行きたいと言い出し、ユリックスへホワイエに展示してあったコチラが目をひいたねぶた作品カラフルでかわいいそして、久しぶりのプラネタリウムへ鑑賞した作品は、スターリーミュージックふじこ・ヘミングさんのピアノを聴きながら星空観賞できる贅沢な時間途中、気持ちよくて眠りそうになたけれどねお客さんは、私達3人以外に一人だけ4人のためだけのショーでしたたまにはプラネタリウムもいいねこんな感じで雨の一日も楽しく過ごしましたとさ
31May
- タコ買った
  地元の道の駅で買ったタコ新鮮で美味しそう茹でたら↓こんなカワイイ姿にそれだけのことですけどねおいしく頂きましたごちそうさまでした

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