なぜ1発でかわされてしまうのか？
なぜついていけないのか？
全てに理由はあります！
うまく「反動」を使って、相手に反応します！
ステッピングの必要性、今なら答えられるかな？
次はボール奪取時の、体の当て方！
むやみやたらに奪いにいっても仕方ありません、重要なのは股関節の出っ張り（大転子）で相手にアタックし、マイボールにすること！
皆、相手を受けながら、よくチャレンジしてくれました！体の使い方が上手い子は自然とても使ってプレーしていました！
1つの成長が1つの勝利に繋がります！
頑張りましょう！
本日は雨のため、室内でのトレーニングとなりました！
体の使い方をテーマに、チームとしての課題の修正に努めました！
まずはディフェンス対応！
また、フィフティフィフティの状態でのボールの奪い方だけでなく、マイボール時のパスの受け方（ボールを隠す）もトレーニングしました！
当てる、触る、回る、1つ1つの動作をきっちりと行いボールを奪われるリスクを減らしましょう！
そのあと、セットプレーの体の使い方、ドリブル時の反動など、様々効果的に体を使うためにというトレーニングを行いました！